برای سفر حتما آب و غذای کافی داشته باشید اگر سبزی خام مصرف می‌شود، حتما ضد عفونی شده باشد؛ هر روز حدود ۳-۲ لیوان شیر و یا ماست استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ممکن است باعث آرامش شما شود اما هیچ دلیلی علمی وجود ندارد که ثابت کند، شیر گرم خواب‌آور هم است.
کد خبر: ۳۴۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
چربی خون در کودکان هم بالا می‌رود، چگونه خواص درمانی «شیر» را ۱، ۰ برابر کنیم، «زغال‌اخته» میوه‌ای مناسب سلامت قلب و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
یک متخصص تغذیه گفت: شیر سرشار از ویتامین و کلسیم است و به عنوان وعده غذایی کامل، قابلیت حس سیری پذیری را در بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۱۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
شیر، هم می‌تواند چاق‌کننده باشد هم لاغر‌کننده، هم می‌تواند بیماری‌زا باشد هم سلامتی‌بخش. شیر با بسیاری از بیماری‌ها ارتباط دارد زیرا پایه تغذیه نوزادی و کودکی به شیر وابسته است.
کد خبر: ۳۰۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹