رییس اداره جوانان، نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت گفت: در مدارس باید میان وعده غذایی سالم و مقوی سرو شود، چنانچه نوجوانان به ویژه دختران دچار کمبود پروتئین، کلسیم و سایر ریزمغذی‌ها شوند، ممکن است در سنین بالاتر دچار اختلالات و بیماری‌های جسمی شوند.
کد خبر: ۴۶۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
اگر میخواهید بدانید چرا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟ و اینکه کدام مواد غذایی جذب آهن را بالا می‌برد؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به شما آموزش دهد که چگونه می توانید یک تغذیه سالم داشته باشید؛ پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
نمونه یک برنامه کامل برای داشتن تغذیه اسلامی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۴۴۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشته و ریزه خواری در این ماه کمتر بوده است، بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد، چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۲۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتقاد از نحوه قیمت گذاری محصولات غذایی در بازار، گفت: وقتی قیمت نوشابه از دوغ ارزان‌تر است، طبیعی است که مردم به خرید نوشابه روی می‌آورند، درحالیکه نوشابه حاوی شکر فراوانی است و فرد با مصرف آن دچار، دیابت، پوکی استخوان و فشارخون خواهد شد.
کد خبر: ۴۲۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
دکتری تغذیه و رژیم درمانی بر تغییر عادات غذایی اشتباه تاکید کرد و گفت: لازم است همه افراد برای ماه مبارک رمضان آمادگی داشته باشند و در فرصت باقیمانده تدابیر تغذیه ای را در برنامه تغذیه روزانه خود داشته باشند تا بتوانند در فصل گرما، روزه داری را انجام دهند.
کد خبر: ۴۱۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
مطالعات جدید نشان داده است مردانی که به دلیل سرطان پروستات هورمون درمانی انجام می‌دهند می‌توانند با ورزش کردن عواض درمان را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۱۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
سم زدایی بدن راهکار اصلی برای دفع سمومی است که می توانند منجر به بروز چندین نوع بیماری مزمن شوند.
کد خبر: ۴۱۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
حفظ رژیم غذایی متعادل در سفر، موضوعی است که معمولا به دلیل وجود برنامه‌های متعدد و خارج شدن زندگی از ریتم معمول فراموش می‌شود.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
در نقاط مختلف جهان ذائقه ها و سلیقه غذایی افراد با هم تفاوت دارد، در اینجا قصد داریم تصاویری از غذاهای دانش آموزان استرالیایی را برای شما به نمایش بگذاریم.
کد خبر: ۳۹۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
نتایج مطالعات جدید نشان داده که مصرف غذاهای فست‌فودی حالتی شبیه عفونت باکتریایی در بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۸۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخی از غذاها و خوراکهای محلی، در حال فراموشی است و وزارت بهداشت برای شناسایی و ترویج این غذاها، برنامه های جدی دارد.
کد خبر: ۳۸۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
داشتن رژیم غذایی مناسب و متعادل زیربنای سلامتی است؛ اما زنان بنا بر شرایط بدنی مختص هر دوره از زندگی خود، نیازهای تغذیه‌ای خاص و بیشتری دارند که در هر مرحله از زندگی آنها مانند دوره‌های عادت ماهیانه، زایمان و یائسگی تغییر می‌کند. از این رو، آشنایی با شیوه تغذیه‌ای و عادات غذایی صحیح در میان آنها اهمیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۷۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
به دو دلیل بهتر است ماست‌های ساده با طعم طبیعی را بر ماست‌های میوه‌ای و طعم‌دار ترجیح بدهید. دلیل اول این که به احتمال زیاد میوه طبیعی در این ماست‌ها وجود ندارد و دلیل دوم این که این نوع ماست‌ها حاوی قند بسیار بیشتری هستند.
کد خبر: ۳۳۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
خوردن برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها از ساعت 8 شب به بعد برای بدن ضرر دارد.
کد خبر: ۳۲۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می‌دهد؛ علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است.
کد خبر: ۳۲۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
دانش آموزان باید حتماً در مدرسه وعده های غذایی و خوردنی های مناسبی داشته باشند و این میان وعده ها بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
در فصل زیبا و شگفت‌انگیز بهار، تغییرات گسترده‌ای در شیوه زندگی ما انسان‌ها رخ می‌دهد، از جمله نحوه تغذیه و برنامه غذایی افراد نیز دستخوش دگرگونی‌های قابل توجهی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
گفته می‌شود که سبزیجات سالم و پخته نشده، مغذی ترین شکل سبزیجات است ولی برای همه انواع سبزیجات به این صورت نیست.
کد خبر: ۲۹۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳