صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی روزانه محسوب می‌شود، اما آیا میدانستید این وعده مهم می تواند عاملی برای افزایش وزن باشد؟!
کد خبر: ۶۸۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
میلک شیک بادام زمینی از نوشیدنی‌های پر کالری و مقوی و مناسب برای افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۰۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
شهاب اولیایی از شیوع سندوم نتیجه فوری در میان اقشار مختلف جامعه انتقاد کرد و گفت: افزایش یا کاهش غیراستاندارد وزن دامن گیر سلامت افراد خواهد بود.
کد خبر: ۵۶۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
طبق تحقیقات کارشناسان با کند شدن متابولیسم چربی‌ها در بدن، حتی اگر مقدار مواد غذایی مصرف شده و ورزش در همان سطح باقی بماند، افراد دچای افزایش وزن و چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۵۱۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به بررسی مهمترین فاکتورهای تعیین وزن و همچنین نحوه محاسبه بی ام آی افراد بپردازد.
کد خبر: ۴۸۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
در حالی که دانشمندان تا به امروز اصرار داشته اند که ورزش صبحگاهی برای سوزاندن کالری مفیدتر است، حالا مشخص شده ورزش در عصر بیشتر موجب کالری سوزی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
اگر میخواهید بدانید سردرد در این ساعت از روز نشانه چیست؟ و اینکه مصرف کدام چاشنی‌ها با غذا ممنوع است؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
محققان روشی برای اندازه‌گیری چربی بدن بدون نیاز به تجهیزات و محاسبات ارائه کردند.
کد خبر: ۴۵۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
تهران؛ دهه ۱۳۴۰ شمسی - پایتخت هنوز آب لوله کشی نداشت و توزیع آب شُرب اینگونه انجام می گرفت.
کد خبر: ۴۴۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
یکی از معضلات در آستانه شروع امتحانات دانشجویان، واکنش های عصبی و تاثیر آن بر سلامت و میزان وزن این گروه از محصلان است.
کد خبر: ۴۲۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کودکانی که در وعده صبحانه خود آبمیوه می‌خورند بیشتر چاق می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
در این مقاله قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم.
کد خبر: ۴۲۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
روزه گرفتن می‌تواند برای نگه داشتن بدن در یک محدوده طبیعی از وزن، چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۴۱۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
گروهی از پزشکان آمریکایی بر اساس مطالعه‌ای اظهار داشتند: حذف وعده غذایی صبحانه منجر به اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد داشتن چربی شکمی خطر حمله قلبی را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
طبق تحقیقات، شیرین کننده‌های مصنوعی ارتباط زیادی با افزایش خطر ابتلا به افسردگی دارند و احتمال ابتلا به افسردگی در کسانی که به طور مداوم از این نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند، ۳۰ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۴۱۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره بین‌المللی رادیولوژی با اشاره به تأثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب گفت: زمانی که این مشکل با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر می‌کند.
کد خبر: ۴۱۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
افراد در دید و بازدیدهای نوروز بر میزان مصرف مواد غذایی کنترل ندارند به همین علت پس از تعطیلات شاهد افزایش وزن در بسیاری از افراد هستیم.
کد خبر: ۴۰۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد. همچنین خوردن فیبر بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸