متخصصان می‌گویند با مصرف کشمش می‌توان ضمن تقویت حافظه، فشار خون و استرس خود را هم به آسانی کاهش دهید.
کد خبر: ۷۸۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
مزایای زیادی از کندر برای سلامتی از جمله بهبود آرتروز، کاهش آسم و سلامت بهتر دهان ذکر کرده‌اند، اما در برخی موارد این مزایا در هاله‌ای از ابهام قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۸۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
ترک‌خوردن لب‌ها امری شایع است، در بسیاری از حالت‌ها ممکن است این مورد ناشی از توجه نکردن مناسب به سلامت لب‌ها یا عادت به کندن پوست آنها یا گاز گرفتن لب‌ها براثر تنش‌های عصبی باشد.
کد خبر: ۷۸۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
قاصدک گیاه خودرویی است که در همه نوع خاک رشد می‌کند، در طب سنتی از ریشه این گیاه برای درمان مشکلات کبدی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۸۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
بیماران باید بدانند اگر برای خرید داروی خاصی نیاز به تجویز پزشک و نسخه نیست، به این معنی نیست که می‌توانند هر مقدار و با هر داروی دیگر که بخواهند، آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۷۸۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی و اختلالات خواب گفت: برای اینکه خواب خوبی داشته باشیم باید بهداشت خواب را رعایت کنیم در غیراینصورت دچار اختلال در خواب خواهیم شد.
کد خبر: ۷۸۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
کد خبر: ۷۸۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
متخصصان می‌گویند هر فردی با علائم حاد مگس پران باید به سرعت به متخصص چشم مراجعه کند.
کد خبر: ۷۸۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
متخصصان می‌گویند راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد.
کد خبر: ۷۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
متخصصان می‌گویند نوشیدنی‌های انرژی زا موجب بالا رفتن اضطراب و کم آبی بدن نوجوانان می‌شود.
کد خبر: ۷۸۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
کارشناسان می‌گویند دلایل احساس گرسنگی کاذب می‌تواند دیر خوابیدن یا کم آب خوردن باشد.
کد خبر: ۷۸۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
کد خبر: ۷۸۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
محققان می‌گویند اضافه کردن شیر و شکر به نوشیدنی‌های گرم آنها را تبدیل به بمبی از کالری می‌کند.
کد خبر: ۷۸۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
سعی کنید برای مراقبت از ستون فقرات خود هنگام نشستن قوز نکنید و وزنتان را در یک محدوده سالم نگه دارید.
کد خبر: ۷۸۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
محققان می‌گویند ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
نوع موادغذایی هر فصل مطابق طبع همان فصل است. متخصصان می‌گویند با خوردن آنها می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری‌ها در امان بمانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
ایرانی در تهیه غذا از اشتباهات خاصی پیروی می‌کنند که باعث به خطر افتادن سلامتی شان می‌شود.
کد خبر: ۷۷۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
زمانی که گوشت چرخ می‌شود به دلیل آسیبی که به ساختار سلول‌ها وارد می‌شود این مواد مغذی از داخل سلول به بیرون نشت کرده و راحت‌تر در دسترس میکروارگانیسم‌ها قرار می‌گیرد، به همین دلیل باید پس از چرخ کردن گوشت نکاتی را مدنظر قرار دهیم تا مانع از خرابی گوشت شویم.
کد خبر: ۷۷۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
نارسایی‌های قبلی مهمترین علت مرگ در میان ایرانیان است که در سال ۲۰۱۹ به نسبت ده سال قبل، حدود ۳۰ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۷۷۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
آب‌معدنی معمولاً مقدار بالاتری از املاح ضروری نسبت به آب شیر دارد. منبع آب‌معدنی روی میزان املاح آن،خواص آن و در سلامت و طعم آن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۷۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰