اگر چه اکثر متخصصان به مردم توصیه میکنند به طور مرتب و روزانه ورزش کنند، اما ورزش نامنظم هم برای چند روز متابولیسم بدن را فعال میکند و این امر برای حفظ سلامت مفید است.
کد خبر: ۴۷۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵