افرادی که به تازگی ورزش‌های مختص پرورش اندام را آغاز کرده‌اند گاهی اوقات باورها و اشتباه‌های غلطی دارند که باید آن را اصلاح کنند.
کد خبر: ۳۶۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
مطالعات جدید نشان داده است که تماشای مسابقات ورزشی و هیجان ناشی از آن برای هواداران می‌تواند باعث حملات قلبی و بعضاً سکته قلبی شود.
کد خبر: ۳۵۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
متخصصان ورزشی معتقدند که اگر می خواهید ورزش و تغذیه سالم و موثر باشد و اندام خوبی پیدا کنید باید عادت‌های ورزش و غذایی پیدا کنید. اگر این عادت‌ها غلط و بدون آگاهی باشند ممکن است نتیجه عکس داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
طبق مطالعاتی که در کنگره انجمن اروپایی تنفس انجام شده است، افرادی که چاقی مفرط ندارند هم می‌توانند با ورزش و تغذیه سالم نشانه‌های بیماری آسم را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۵۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
محققان دانشگاه اوهایو دریافتند که انجام ورزش با شدت متوسط به سلامت بیماران مبتلا به لوپوس کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴