یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین E که حاوی فولات است که باعث توسعه مغز می‌شود، ویتامین E از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۱۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: توصیه می‌شود به ۱۰۰۰ روز اول زندگی اطفال توجه شود که بیشترین تاثیر را در وزن گیری دارد و سرنوشت زندگی او را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۴۱۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: برای اینکه در هنگام کم کردن وزن از کاهش بافت‌های عضلانی جلوگیری شود باید در برنامه غذایی روزانه حتما از پروتئین با کیفیت بالا استفاده کرد؛ تخم مرغ، لبنیات، انواع گوشت و حبوبات بهترین این گزینه‌ها هستند.
کد خبر: ۴۰۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید.
کد خبر: ۳۸۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰