نوشینی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه‌گر نام گرفته است.
کد خبر: ۳۸۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
اگر تمایل به عضله سازی دارید باید از رژیم غذایی خاص در این زمینه کمک بگیرید یکی از این رژیم های غذایی رژیم گیاهخواری است که در رشد عضلانی افراد تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت این رژیم های غذایی سالم ترین سبک های غذایی به شمار می روند.
کد خبر: ۳۲۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
برای داشتن توده عضلانی بیشتر، انجام ورزش های قدرتی ضروری است اما فراموش نکنید که شما برای رسیدن به این هدف به خوردن مواد غذایی مناسب هم نیاز دارید.
کد خبر: ۳۲۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴