تحقیقات نشان می‌دهند که زیاد نشستن و کم تحرکی با ابتلا به افسردگی، مرتبط هستند.
کد خبر: ۷۷۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
یک روان شناس به بررسی تفاوت افسردگی در مردان و زنان و پرداخت.
کد خبر: ۶۲۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه ریشه اصلی افسردگی را می‌توان در تغذیه افراد پیدا کرد، درباره درمان افسردگی با گیاهان دارویی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۰۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
آیا تاکنون درباره عوارض جانبی تنهایی چیزی شنیده اید؟ اگرچه تنهایی می تواند برخی فواید را برای شما به همراه داشته باشد، اما خالی از عیب نیز نیست.
کد خبر: ۳۷۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
درمان دیابت هر روز امکان پذیرتر می شود و یک گزینه عالی برای کنترل علائم این بیماری استفاده از مکمل ها و ویتامین ها است.
کد خبر: ۳۷۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
سروتونین یک ماده شیمیایی تولید شده توسط بدن انسان است و سیگنال ها را در طول اعصاب منتقل می کند. بنابراین سروتونین بک عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و ناشی از سنتز تریپتوفان است.
کد خبر: ۳۶۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
شاید این مساله را ندانید، اما گناه در افسردگی واقعا نقش مهمی دارد. پس موضوع افسردگی به ناسپاسی نسبت به زندگی یا عدم توجه به نیمه پُر لیوان مرتبط نیست.
کد خبر: ۳۶۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
فصول سرد سال و کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کد خبر: ۳۵۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
دبیر اجرایی چهارمین همایش نقشه برداری مغز ایران با اشاره به اینکه اختلالات خواب منجر به تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز می‌شود، گفت: بی‌خوابی در سه ماهه آخر دوران بارداری احتمال افسردگی پس از زایمان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۵۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
اگر تا به حال به کلاس یوگا رفته باشید، احتمالاً می‌دانید که یوگا باعث آرامش بدن و ذهن‌تان می‌شود. اکنون چند مطالعه جدید بیان می‌کنند که انجام یوگا باعث تخفیف افسردگی نیز می‌شود.
کد خبر: ۳۴۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
تحقیقات متعدد حاکی از آن است که مصرف برخی مواد مغذی می‌تواند در پیشگیری از افسردگی موثر باشد.
کد خبر: ۳۴۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
یک کارشناس ارشد مدیریت آموزشی با بیان اینکه کودک و نوجوان مبتلا به «تیک» ممکن است دچار افسردگی شود تأکید کرد: کودکان مبتلا به تیک‌های ناگهانی حرکتی یا گفتاری نیاز به صبر، محبت و آرامش والدین دارند تا بتوانند بر موقعیت‌های فشارزا غلبه کنند.
کد خبر: ۳۴۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وزن کردن مکرر باعث افزایش وسواس فکری نسبت به مسئله وزن شده و به بروز افسردگی و کاهش رضایت از اندام در زنان جوان منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۴۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.
کد خبر: ۳۲۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
یافته های گروهی از محققان نشان می دهد مصرف مکمل منیزیوم می تواند به کاهش علایم افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به این بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۳۲۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰