محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
همچنین محققان تاکید می‌کنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز نمایید.
کد خبر: ۴۹۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
توت ها غذاهایی با تراکم کالری پایین هستند. یک فنجان توت کمتر از 100 کالری دارد و حاوی بیش از 4 گرم فیبر و مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن است.
کد خبر: ۳۱۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
متخصصان تعذیه مصرف سه نوع میوه را به صورت روزانه توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
برخی مواد غذایی از خانواده میوه ها و سبزی ها بیشتر از پرتقال ویتامینc دارند.
کد خبر: ۱۹۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
اگر خیال می‌کنید که سبزیجات و میوه‌های ارگانیک به دلیل اینکه به آفت کش و مواد شیمیایی آلوده نیستند بنابراین نیازی به تمیز شدن ندارد، اشتباه بزرگی را مرتکب شده‌اید.
کد خبر: ۱۹۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
میوه خوردنتان را باید هدفمند کنید تا بتوانید به خوبی از مواد غذایی داخل میوه ها استفاده کنید وگرنه شاید به ضررتان هم تمام شود.
کد خبر: ۱۹۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
در کشمیر از همان ابتدای ماه مبارک رمضان مردم به امور مربوط به این ماه از جمله نظافت مساجد و برگزاری جلسات ختم قرآن همچنین اهتمام برای افطاری دسته جمعی اقدام می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸