چگونه استرس امتحان را از بین ببریم؟

16:53 - 20 دی 1401
کد خبر: ۴۵۸۹۹۶۴
متخصصان می‌گویند با داشتن تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش و کمک گرفتن از مشاور می‌توانید با استرس‌های امتحان مقابله کنید.

خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی روزنامه همشهری در قالب اینفوگرافی به بررسی راه‌حل‌هایی برای رفع استرس در زمان امتحان پرداخته است.

انتهای پیام/

خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *