سلامتی
آب خوردن یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید، اما متخصصان می‌گویند ایستاده آب نوشیدن تنها به سلامت بدن ضرر می‌رساند.
کد خبر: ۷۶۴۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

مصرف برنج خام نه تنها فایده‌ای برای بدن ندارد بلکه ممکن است مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۳۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

چند حرکت ورزشی که به راحتی و با حداقل امکانات می‌توان هر روز آن‌ها را در خانه انجام داد، معرفی شده است.
کد خبر: ۷۶۲۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

متخصصان مصرف بیش از حد گوشت قرمز را توصیه نمی‌کنند و می‌گویند کاهش مصرف آن باعث کاهش وزن و بهبود سلامت پوست می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹

عادت‌های بد غذایی موجب افت عملکرد بدن و بهم خوردن تعادل سلولی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

متخصص قلب و عروق گفت: تعریق می‌تواند نشانه بیماری قلبی باشد، اما نشانه بارزی نیست. اگر فردی تنگی نفس و درد قفسه سینه به همراه تعریق سرد داشته باشد می‌توان شک کرد که فرد مشکل قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۷۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

نداشتن خواب کافی و به ویژه خواب با کیفیت، اثرات سوئی بر سلامتی بدن می‌گذارد. کاهش سیستم ایمنی بدن، کاهش حافظه، کاهش تمرکز، کاهش توان بدنی و ذهنی، پرخاشگری و عصبانیت از جمله اثرات کم خوابی است.
کد خبر: ۷۵۶۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

التهاب تاندون‌های شانه یا تاندونیت شانه نوعی آسیب شایع مفصل شانه است که با التهاب و تورم تاندون‌های روتاتور کاف شانه همراه است.
کد خبر: ۷۵۶۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

مطالعات جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و عملکرد آن را در کار‌های خلاقانه بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۵۶۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

تمام فواید و آثار مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آن‌ها است. کپسایسین باعث کاهش وزن و افزایش سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

سعی کنید برای کاهش مصرف نوشابه قوطی‌های کوچکتر بخرید و آسیب‌ها و مضرات آن را مرور ذهنی کنید.
کد خبر: ۷۵۵۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

مصرف بیش از حد نمک باعث مشکلاتی از قبیل کاهش عملکرد مغز و تورم بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۵۴۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

متخصصان می‌گویند کاهش قد در زنان میانسال با افزایش خطر مرگ زودهنگام بر اثر حمله قلبی و سکته مرتبط است.
کد خبر: ۷۴۹۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳

سعی کنید برای حفظ سوخت و ساز بدن کمتر از ۷ ساعت نخوابید و از مصرف نوشیدنی شیرین پرهیز کنید
کد خبر: ۷۴۶۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

متخصصان می‌گویند که مصرف بیش از حد خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۷۴۴۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

متخصصان می‌گویند روزانه تا ۳ لیوان چای را هم می‌توان با خیال آسوده مصرف کرد.
کد خبر: ۷۴۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

وزیر اسبق بهداشت بر لزوم توجه ویژه به نظام سلامت در دولت آینده تاکید کرد.
کد خبر: ۷۳۵۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

در اغلب کشور‌های جهان برنج یکی از غذا‌های اصلی مردم است. استفاده روزانه از این ماده غذایی مشکلاتی مانند اضافه وزن و یبوست برای بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۱۱۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳

سرکه سیب دارای خواص بی‌نظیری است. دانشمندان می‌گویند این ماده غذایی برای لاغری و سلامت بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۱۱۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱

دورکاری برخی شاغلان در ایام کرونا و نا مناسب بودن محیط برای کار سبب آسیب دیدن کمر می‌شود که با رعایت برخی نکات می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۹۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴