متخصصان می‌گویند برای محافظت از پوست در روز‌های سرد از خوراکی‌هایی مانند جودوسر و پرتقال استفاده کنید.
کد خبر: ۷۸۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
متخصصان می‌گویند غذایی که در طول روز استفاده می‌کنید و اخباری که می‌خوانید بر اخلاق شما تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۸۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
متخصصان می‌گویند خوراکی‌هایی مانند ذرت بو داده و ماست چکیده که کمتر از ۲۰۰ کالری داشته باشند، برای میان وعده سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۷۸۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
ضعیف بودن ماهیچه‌های زبان و گلو یکی از علل خروپف است و ورزش‌هایی برای بهبود این افتادگی وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
هوای آلوده هر چند می‌تواند برای همه خطرساز باشد اما کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریوی بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. رعایت نکات تغذیه ای نقش مهمی در کمتر کردن عوارض ناشی از آلودگی هوا دارد.
کد خبر: ۷۷۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
یکی از دغدغه‌های فکری که مادران در طول روز با آن در گیر می‌شوند این است که برای تغذیه و خوراکی دانش آموز خود چه چیزی را انتخاب کنند که علاوه بر سالم بودن، از نظر ظاهری هم برای فرزندشان جذاب باشد.
کد خبر: ۷۷۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
متخصصان می‌گویند اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
محققان می‌گویند مصرف محصولات حاوی چربی تصفیه نشده گیاهی و حیوانی از بدن در برابر ویروس‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۷۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص گیاهخواری پرداخت.
کد خبر: ۷۷۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌های تغذیه ای برای بانوان پرداخت.
کد خبر: ۷۶۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
رییس انجمن تغذیه ایران گفت: شرایط و مشکلات اقتصادی کشور محدودیت‌هایی را برای مردم به وجود آورده و سبب بروز آسیب‌های تغذیه ای شده که یکی از آن‌ها عدم مصرف مواد پروتئینی به مقدار لازم و مورد نیاز است و از این رو باید تمهیداتی برای رفع مشکلات تغذیه ای مردم صورت گیرد.
کد خبر: ۷۶۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۳۰ درصد کودکان جهان سوء تغذیه شدید دارند و ۴۱ میلیون نفر در دنیا در معرض قحطی شدید هستند.
کد خبر: ۷۶۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
در این گزارش به بیان توصیه‌های پزشکی ۳ پزشک متخصص تغذیه ، آسم و آلرژی و طب سنتی پرداخته شده که لازم است در فصل پاییز به آن‌ها توجه شود.
کد خبر: ۷۶۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
به گفته یک متخصص تغذیه هویج حاوی ویتامین‌های مختلف و به ویژه ویتامین A است، که می‌تواند برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی مفید و ضروری باشد، اما این به این معنی نیست که تنها می‌توان این ویتامین‌ها را از هویج دریافت کرد و ویتامین A به مقدار بسیاری در سبزیجات یافت می‌شود و سبزیجاتی به رنگ نارنجی و زرد هستند، مقادیر بالاتری از این ویتامین را دارند.
کد خبر: ۷۶۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌های تعذیه‌ای برای پیشگیری ار بروز افسردگی در فصل پاییز پرداخت.
کد خبر: ۷۵۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
به گفته یک متخصص تغذیه از آنجایی که یکی از مسائل مربوط به بیماران کووید ۱۹ کمبود اشتها به سبب کاهش حس بویایی و چشایی است و بعد از بهبودی این اشتها به تدریج باز می‌گردد، ممکن است بهبود یافتگان کرونا به پرخوری‌های بی حساب و بدون حد و مرز مبتلا شوند.
کد خبر: ۷۵۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
خوراکی‌هایی مانند سیب زمینی شیرین و ماهی چرب به کاهش سطح هورمون استرس کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
مقدار مصرف روزانه آب به عوامل بسیاری از جمله سلامت بدن، فعالیت روزانه و محلی که فرد در آن زندگی می‌کند مرتبط است.
کد خبر: ۷۵۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
یک متخصص تغذیه به بررسی تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس پرداخته است.
کد خبر: ۷۵۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
این روز‌ها قیمت برخی از مواد غذایی به اوج خود رسیده اند. متخصصان می‌گویند تغذیه هم در روند بهبود بیماران نقشی اساسی دارد و همین دلیل موجب گرانی برخی از مواد غذایی شده است.
کد خبر: ۷۵۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶