بررسی‌ها نشان می‌دهد مردم کشور هلند به دلیل داشتن ۱۲ ساعت ورزش هفتگی تندرست‌ترین افراد در جهان هستند.
کد خبر: ۷۵۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
تندرستی یکی از مهمترین مولفه‌های تعریف خوشبختی در زندگی است. سلامت جسم و ذهن تا حد زیادی در رسیدن انسان به اهداف خویش تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۶۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه‌خواری را یکی از رژیم‌های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است.
کد خبر: ۵۴۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
محققان دانشگاه "کپنهاگ" دریافته‌اند که تأثیرات ورزش کردن در زمان‌های مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۵۲۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
داشتن تحرک فیزیکی در روز، به افراد در حفظ استقلال‌شان کمک می‌کند. حداقل میزان تحرک جسمی می‌تواند مشوقی برای افراد مسن بی‌تحرک برای شروع سبک زندگی پرتحرک باشد که فواید متعدد برای سلامت شان خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
متخصصان ورزشی معتقدند که اگر می خواهید ورزش و تغذیه سالم و موثر باشد و اندام خوبی پیدا کنید باید عادت‌های ورزش و غذایی پیدا کنید. اگر این عادت‌ها غلط و بدون آگاهی باشند ممکن است نتیجه عکس داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
فعال ماندن و ورزش کردن به صورت مداوم یکی از نکاتی است که سلامتی را تضمین می‌کند. این سوال برای افراد زیادی پیش می‌آید که چقدر در هفته باید ورزش کنند تا آمادگی جسمانی داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
در فصل گرما دویدن در دمای بالا کمی سخت‌تر است و ممکن است باعث گرمازدگی شود. برای بسیاری از افراد این سوال پیش می‌آید که دویدن در هوای گرم برای بدن مضر است یا خیر.
کد خبر: ۳۳۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
بسیاری از مردم هنوز نمی دانند، شستن دست ها بهترین راه مقابله با عفونت است.
کد خبر: ۲۶۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
از دیدگاه طب سنتی روشهای زیادی برای ارتقای سلامت وجود دارد که هر کدام می‌تواند در پیشگیری از بیماریها حیاتی باشد.
کد خبر: ۲۶۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
داشتن جسم سالم از اهمیت بالایی برخوردار است و برای رسیدن به آن باید گامهایی علمی برداشت.
کد خبر: ۲۳۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
برنامه «فراسو» شبكه رادیویی سلامت سه شنبه 25 خرداد ماه با حضور كارشناسان به سوالات شنوندگان درباره «نكات تغذیه ای مهم در وعده های غذایی در ماه مبارك رمضان» پاسخ می دهد.
کد خبر: ۱۸۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
اپلیکیشن فارسی فیتنکس با امکان دریافت رژیم غذایی، برنامه ورزشی و ویدئو تمرینات ورزشی برای کاربران موبایل تولید شد.
کد خبر: ۱۶۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
شرکت مایکروسافت از دستبند تندرستی جدید خود با نام Band ۲ رونمایی کرد.
کد خبر: ۱۲۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
رئیس اداره تربیت بدنی شهرداری منطقه 7 از انجام تست پزشکی ورزشی شهروندان در ایستگاه های تندرستی این منطقه خبر داد.
کد خبر: ۱۲۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
خبرگزاری میزان: طبق اعلام بنیاد دیابت "فاطمه گودرزی"دبیر جشنواره فیلم و عكس مادر به عنوان سفیر تندرستی بنیاد دیابت انتخاب شد.
کد خبر: ۵۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶