محققان در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، کم‌خوابی نوجوانان را در معرض یک بیماری فراگیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۱۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
پیگیری اخبار، احساس تنهایی، مشکلات اقتصادی و استفاده زیاد از تلفن همراه به بی خوابی از جمله دلایل بی خوابی افراد در روزهای درگیری با پاندمی کرونا است .
کد خبر: ۷۹۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود، دلیل وجود این حس در افراد چیست؟
کد خبر: ۷۹۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: کمبود خواب و بی‌خوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است.
کد خبر: ۷۹۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین‌هایی مانند D و B۶ موجب بی خوابی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
بی‌خوابی، یکی از مشکلات رایج دوره میانسالی است و می‌تواند به جسم و روان افراد میانسال آسیب بزند.
کد خبر: ۷۶۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد دیابتی که مشکل خواب دارند بیشتر از کسانی که اختلال خواب ندارند در معرض خطر مرگ هستند.
کد خبر: ۷۳۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
بی‌خوابی، یک مشکل رایج است. تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی‌خوابی رنج می‌برد.
کد خبر: ۷۰۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
بدخوابی در کودکان یکی از دغدغه‌های والدین است که به دنبال راهکاری برای کاهش این بدخوابی هستند.
کد خبر: ۶۶۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
محققان بر این باورند که نگرش افراد درباره اراده با میزان زمانی که آن‌ها ساعت خواب‌شان را به تعویق می‌اندازند، ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۵۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
درایام قرنطینه واپیدمی بیماری کرونا امکان دارد برخی از ما دچار بی خوابی های مفرط یا بدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکار‌های دوازده گانه‌ای برای رفع این مشکلات ارائه خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف بالای کربوهیدرات‌های تصفیه شده بانوان بالای ۵۰ سال را به بی‌خوابی دچار می‌کند.
کد خبر: ۵۷۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
محققان دریافتند، نداشتن خواب کافی، موجب خستگی بینی و کاهش ارتباط صحیح با مغز شده و در نتیجه فرد را به سمت مصرف غذا‌های شیرین و ناسالم هدایت می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
یافته‌های مطالعات جدید موسسه علم اعصاب هلند نشان داد رنج ناشی از خاطرات قدیمی ناخوشایند در افرادی که از اختلال بی‌خوابی رنج می‌برند، نه‌تن‌ها فروکش نکرده، بلکه تشدید هم می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
یک فلوشیپ خواب با اشاره به اینکه ۳۰ درصد کودکان دچار مشکل خواب هستند، گفت: برخی از بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند سبب این مشکل در کودکان شود.
کد خبر: ۴۹۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
دبیر انجمن علمی پزشکی خواب ایران با اشاره به اینکه شیوع اختلالات خواب به دلیل مشکلات تنفسی در مردان با علامت خروپف حدود ۲۴ درصد است، گفت: عدم تشخیص به موقع و درست بیماری‌های خواب از معضلات جدی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۹۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
در یک مطالعه جدید متخصصان پنج نوع بی‌خوابی را معرفی کرده‌اند که هر یک با ویژگی‌های خاص خود از دیگری متمایزند.
کد خبر: ۴۸۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
اگر میخواهید بدانید چگونه سرطان ریه را تشخیص دهیم؟ و اینکه میل به طعم شیرین را چطور کاهش دهیم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
اگر میخواهید بدانید چرا پروبیوتیک‌ها همیشه مفید نیستند؟ و اینکه کدام میوه‌ها را نباید با هم خورد حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
اگر میخواهید چند توصیه قبل از مصرف دارو‌های خواب‌آور بدانید و اینکه بیماران ریوی چه غذا‌هایی را نباید بخورند حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵