tr_cycle
برچسب ها
برچسب :

خواب کافی

متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که کار کردن در ساعات طولانی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱


رئیس پلیس راه استان گفت: بر اثر برخورد یک اتوبوس با تریلی در" آزاد راه قم – کاشان"، ۲ تن جان باخته و ۱۷ نفر مصدوم شدند.
کد خبر: ۵۲۴۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱


بسته سلامت | ۱۸ خرداد
تهران، رکورددار حیوان‌گزیدگی در کشور، تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی، ۵۵۰۰ تخت بیمارستانی جدید در کشور راه‌اندازی می‌شود، نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد، مشارکت بیش از یک هزار بیمارستان در طرح بسیج ملی فشار خون، بکارگیری مربیان اقلیت دینی برای آموزش‌های فوق برنامه در مهد‌های کودک و ... گزیده‌ای از اخبار درج شده در بسته سلامت است.
کد خبر: ۵۲۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸


زود خوابیدن از افزایش وزن در کودکان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۱۹۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


بسیاری از افراد دوست دارند مو‌های بلندتری داشته باشند، اما رشد موهای‌شان به اندازه کافی سریع نیست. با رعایت برخی نکات و دنبال کردن چالشی ۳۰ روزه می‌توان به رشد سریع‌تر مو‌ها دست یافت.
کد خبر: ۵۱۹۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱


کارشناسان سلامت به افراد توصیه می‌کنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند، اما احساس خستگی می‌کنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۵۱۸۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


مهم نیست صبح روز بعد چه ساعتی از خواب بیدار می‌شوید، در صورتی که هفت تا هشت ساعت خواب کافی داشته باشید، روز بهتری خواهید داشت؛ بنابراین سحرخیزی لزوما به معنای داشتن روزی بهتر نیست.
کد خبر: ۵۱۶۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


اینفوگرافی زیر قصد دارد تا تاثیر ۱۶ دقیقه ‌کمبود خواب، بر عملکرد شغلی را مورد بررسی قرار دهد.
کد خبر: ۵۱۲۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


آلرژی پاسخ و واکنش حساس سیستم ایمنی به موادی است که به بدن وارد یا در تماس با بدن قرار می‌گیرند. آلرژی غذایی و فصلی شایع‌ترین اَشکال آلرژی هستند.
کد خبر: ۵۰۴۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


عضو انجمن روانکاوی ایران در گفت و گو با میزان
عضو انجمن روانکاوی ایران گفت: همسران بیماران افسرده می‌توانند با حمایت عاطفی بیشتر و کمک گرفتن از روانشناس و روانپزشک و ترتیب دادن فعالیت‌های لذت بخش به فرد بیمار کمک شایانی کنند.
کد خبر: ۵۰۱۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


عضو انجمن روانکاوی ایران در گفت و گو با میزان
عضو انجمن روانکاوی ایران گفت: همسران بیماران افسرده می‌توانند با حمایت عاطفی بیشتر و کمک گرفتن از روانشناس و روانپزشک و ترتیب دادن فعالیت‌های لذت بخش به فرد بیمار کمک شایانی کنند.
کد خبر: ۵۰۱۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹


نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که کمبود خواب موجب افزایش حساسیت به درد می‌شود و در مقابل "خواب کافی" همچون یک مُسکن طبیعیِ اثرگذار و مفید عمل می‌کند.
کد خبر: ۴۹۰۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱


در دنیای امروز اغلب افراد از صبح تا شب بر سر مسائل مختلف دچار اضطراب و استرس می‌شوند. در حالی که بر اساس تاکیدات پزشکان و روانپزشکان منشاء بروز بسیاری از بیماری‌های جسمانی و روانی اضطراب، استرس و فشار‌های روزانه است.
کد خبر: ۴۸۸۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


پزشکان بر این باورند عدم خواب کافی در طول شبانه روز می‌تواند اثرات مخربی بر روی پوست، سیستم ایمنی بدن و حتی مغز انسان به جای بگذارد.
کد خبر: ۴۸۷۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


کارفرمای یک شرکت ژاپنی بر این باور است که استراحت و خواب کافی داشتن در طول شب کلید اصلی برای کارآمد بودن هر چه بیشتر کارمندان به حساب می‌آید.
کد خبر: ۴۸۱۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


اسکن‌های ام‌آرآی (MRI) از مغز کودکانی که بیش از هفت ساعت در روز به نمایشگر‌های دستگاه‌های الکترونیکی نگاه می‌کنند، تغییرات چشمگیری در ساختار مغز آن‌ها رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۴۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


اینفوگرافی زیر قصد دارد تا راهکارهایی را برای داشتن یک خواب راحت به شما معرفی نماید.
کد خبر: ۴۷۴۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


بسته سلامت میزان|دوشنبه ۱۲ آذر
اگر قهوه خور هستید، و می‌خواهید با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل خود و خواص پونه برای سلامتی پی ببرید حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۷۲۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲


بسته سلامت میزان
اگر میخواهید بدانید بعد از خوردن نوشابه گازدار چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟ و اینکه چگونه مواد غذایی سالم، اما تلخ را خوشمزه‌تر کنیم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۶۹۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰


محققان ژاپنی سواد سلامت والدین را در طولانی کردن مدت زمان خواب کودکان موثر دانستند.
کد خبر: ۴۶۸۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸