خبرگزاری میزان- مصرف صبحانه مناسب فقط به نان، پنیر و ... ختم نمی‌شود، بلکه می‌توان با خلاقیت صبحانه‌های مقوی را میل کرده و از آن لذت برد.
تاریخ انتشار: 02:25 - 04 فروردين 1399
- کد خبر: ۶۰۴۵۲۷

صبحانه مقوی با جوی پرکبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، صبحانه یکی از اصلی‌ترین وعده های غذایی است. مصرف صبحانه مناسب و مقوی می تواند روز خوبی را برای افراد به همراه داشته باشد. در ادامه طرز تهیه یک صبحانه مقوی، رژیم  و مناسب برای اغلب گروه های سنی به این شرح است:

جو دوسرپرک: ۴ قاشق غذا خوری
موز: ۱ عدد (نصف برای داخل کار، نصف برای تزیین)
فندق: ۲۰ عدد، ۱۰ عدد برای داخل ظرف، ۱۰ عدد برای تزیین
شیر سویا (یا شیر کم چرب): حدود یک لیوان
عسل: ۲ قاشق چای‌خوری (یا بیشتر) برای تریین
دارچین: کم (اختیاری-برای تزیین)...

انتهای پیام/

خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

 

برچسب ها: جوی پرک ، صبحانه
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
خدمات الکترونیک داخل خبر
رئیس قوه قضاییه
خدمات الکترونیک داخل خبر
رئیس قوه قضاییه
آخرین اخبار گروه فضای مجازی
خدمات الکترونیک داخل خبر
رئیس قوه قضاییه
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-زندانیان
معرفی قضات نمونه