خبرگزاری میزان- بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد.
تاریخ انتشار: 19:00 - 29 بهمن 1398
- کد خبر: ۵۹۷۲۵۹

به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد.

در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می‌شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت اصولی و به مفهوم واقعی به بازیگری نگاه کنیم، این هنر به واقع به تمرین، مطالعه، شهود و مطالعات فراوانی نیازمند است.

  • بیشتر بخوانید:
  • برای مشاهده آخرین اخبار از سینمای ایران اینجا کلیک کنید

https://www.mizanonline.com/files/fa/news/1395/12/3/1014661_289.jpg

بازکردن گلو

زبان را به صورت افقی و در یک خط راست بیرون آورید و سپس دندان‌ها را به نرمی بر روی آن قرار دهید و پر شدت حرف "س" را به بیرون پرت کنید. در این حرکت ممکن است به حالت تهوع برسید. نگران نباشید؛ این حالت تهوع ناشی از باز شدن گلوی شماست که به ساخت آوا‌های حنجره‌ای و گفتاری شما کمک بسیار زیادی می‌کند.

در هر بار نفس بیشتری ذخیره کنید و بر میزان زمانی گویش حرف "س" بیافزایید. در ضمن این نکته را به خاطر داشته باشید که فشار فک‌ها و آرواره بر روی زبان نباید در این حرکت تشدید شود. چند بار تکرار لازم است تا شما قادر به جداسازی این عضلات و حذف عضلات اضافی برسید.

آماده سازی، رها سازی و تمرکز با انقباض در بازیگری

تنفس سگی

آیا تاکنون نفسک‌زدن‌های یک سگ را از نزدیک دیده‌اید. سگ‌ها با این نوع نفسک زدن‌های سریع به راحتی و در زمانی کم نفس خود را کنترل می‌کنند. آن‌ها زبان را بسیار شل و رها از دهان بیرون می‌اندازند و تعمداً بر سرعت نفسک‌های خود افزوده و زبان را نیز با هر دم به سمت درون و با هر بازدم به سمت بیرون حرکت می‌دهند.

در مواقعی از تمرین و در پیش – تمرین‌های آوایی از این نوع تنفس به نان تنفس سگی برای تنظیم نفس‌ها و پایین آمدن نفسک زدن‌ها بهره ببرید. این تمرین همچنین کمک شایانی به تنظیم حرکت و نفس گیری شش‌ها می‌کند، اضطراب را حذف می‌کند و ظرفیت آوایی را در شدت پرتاب واژه‌ها و برد آن‌ها بسیار بالا می‌برد.

https://www.mizanonline.com/files/fa/news/1396/12/15/1548752_427.jpg

شناسایی مناطق دهان

باید بدانید که در هنگام تمرین- درس‌های آوایی، محل خروج آوا از دهان و بینی شماست و هر کدام از چند منطقه ایجاد شده است. این مناطق را با تمرین‌هایی برای خود یادآوری کنید. جمله‌ای را در نظر بگیرید و آن را حرف به حرف با در نظر گرفتن محل مخرج ادا در دهان و بینی، بسیار آرام و حرف به حرف بازگو کنید.

مهم این است که کاملا بر مکان‌هایی که از تصادمشان این حرف‌ها ساخته شده و سپس استخراج می‌شوند، توجه داشته باشید. جمله پیشنهادی من این است: بر سکان کشتی قهقاه بخندیدم من. بَ رسُ ک ا نِ ک َش ت‌ی قَ ه ق ا ه بِ خَ ن د‌ی دَ م مَ ن. "ب" در برخورد ب لب به سمت بیرون. "ر" در برخورد توک زبان با رویش دندان‌ها در قسمت بالایی.

"س" سهمی از توک و ناحیه‌ی جلویی زبان با ابتدای سق بالایی تا رویش دندان‌های نیش. " ک" دربرخورد کف بالایی و میانی زبان با میانه‌ی سق. "آ" بازشدگی دهان به سمت شکل مستطیلی که دو ضلع کوچکش دربالا و پایین است. "ن" در برخورد توک زبان با ابتدای بالایی سق و خروج بازدم از بینی.

انتهای پیام/

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
خدمات الکترونیک داخل خبر
رئیس قوه قضاییه
خدمات الکترونیک داخل خبر
رئیس قوه قضاییه
آخرین اخبار گروه فرهنگی
خدمات الکترونیک داخل خبر
رئیس قوه قضاییه
فرهنگی-داخلی-ورزشی
فرهنگی-داخلی-ورزشی
فرهنگی-داخلی-ورزشی
فرهنگی-زندانیان
معرفی قضات نمونه