کد خبر: 518373
تاریخ انتشار: 09:27 - 28 ارديبهشت 1398 - 2019 May 18
خبرگزاری میزان- ‌فوق تخصص قلب درباره عوامل ایجاد فشار خون گفت: فشارخون یکی از شایع‌ترین علل بروز بیماری‌های قلبی - عروقی و سکته‌های مغزی است.

علل بروز بیماری‌های قلبی - عروقی چیست؟به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،دکتر فرجی فوق تخصص قلب در جلسه آگاهی بخشی بیماری فشار خون افزود: با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می‌یابد.

وی چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد، چربی اشباع شده و مصرف نکردن میوه و سبزی، نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس و عوامل ژنتیکی را از عوامل عمده فشار خون دانست.

مهاجر کارشناس پرستاری بخش مراقبت‌های ویژه قلب هم گفت: افراد دارای این بیماری باید تحت نظر پزشک باشند و سعی کنند از استرس و رژیم‌های غذایی نامناسب پرهیز کنند.

نوری روانپزشک نیز با بیان اینکه مشکلاتی از قبیل: افسردگی و استرس و مشکلات اعصاب و روان، فشار خون را افزایش می‌دهد، گفت: کنترل فشار خون در گرو کاهش استرس و همچنین اهمیت به حوزه اعصاب و روان است.

حسین زاده، کارشناس تغذیه نیز در این خصوص گفت: برای کنترل و پیشگیری از فشار خون باید نمک را از وعده‌های غذایی حذف و بجای آن سبزی خشک را جایگزین و چاشنی غذا کرد.

وی افزود: استفاده از روغن‌های گیاهی در طبخ غذا بسیار مهم است.

انتهای پیام/
منبع:ایسنا
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
خدمات الکترونیک داخل خبر
خدمات الکترونیک داخل خبر
آخرین اخبار گروه فضای مجازی
خدمات الکترونیک داخل خبر
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-زندانیان