کد خبر: 502309
تاریخ انتشار: 01:02 - 16 فروردين 1398 - 2019 April 05
خبرگزاری میزان- آیت الله جاودان به سوال«راه درمان پرخوابی و خواب سنگین چیست؟» پاسخ می دهد.
براه درمان پرخوابی و خواب سنگین چیست؟ه گزارش کروه فرهنگی میزان ، آن چه در ادامه می آید پرسشی است که از آیت الله جاودان شده ودر کتاب « رهنمای طریق » آمده است.
 
*راه درمان پرخوابی و خواب سنگین چیست؟

البته اگر خواب ماندن نسبت به واجبات یا نماز شب باشد، ممکن است به خاطر گناه باشد. اما پرخوابی و سنگینی خواب، با مزاج انسان رابطه‌ی مستقیم دارد، کیفیت و کمیت غذا می‌تواند در خواب، تأثیر بگذارد. به اصطلاح طب سنتی، غذا‌ها و مزاج سرد و رطوبتی، خواب را زیاد و سنگین می‌کند و در مقابل، غذا‌ها و مزاج گرم و خشک خواب را کمتر و سبک‌تر می‌نماید؛ بنابر این فعلا هم مقدار غذایتان را کمتر کنید و هم از غذا‌هایی که طبع سرد دارند، مانند ماست و دوغ پرهیز کنید. به ویژه در شب‌ها، نصف گذشته‌تان غذا بخورید.
 
انتهای پیام/
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
خدمات الکترونیک داخل خبر
خدمات الکترونیک داخل خبر
آخرین اخبار گروه فرهنگی
خدمات الکترونیک داخل خبر
جامعه-فرهنگی-داخلی
جامعه-فرهنگی-داخلی
جامعه-فرهنگی-داخلی
فرهنگی-زندانیان