کد خبر: 496139
تاریخ انتشار: 14:10 - 02 اسفند 1397 - 2019 February 21
خبرگزاری میزان- تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند و تمرین روانه خود را برگزار کردند.

*بازیکنان به مدت ۱۵ دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن در سالن پرداختند. سپس وارد زمین چمن شدند و در نصف زمین به حفظ توپ و مرور کار‌های تاکتیکی پرداختند.

*ماهینی و انصاری به نرم دویدن دور زمین روی آوردند و در ادامه، ماهینی کار با توپ را زیر نظر استیلینوویچ انجام داد.

*گلر‌ها هم تمرینات اختصاصی خود را با ایگور پانادیچ به اجرا گذاشتند.

*آدام همتی هم تمرینات انفرادی و اختصاصی خود را انجام داد و بعد از آن کار با توپ را با مارکو آغاز کرد.

*سرخپوشان در بخش بعدی تمرین خود زیر نظر مارکو به انجام کار‌های قدرتی، سرعتی و بدنسازی روی آوردند.

*مرحله بعدی تمرین، پاس‌های کوتاه و بلند، ارسال از جناحین، کار‌های دفاعی و حمله بود که در دستور کار قرار گرفت و در نهایت، مهاجمان باید با عبور از مدافعان، گلزنی می‌کردند.

* محسن خلیلی و پندار خمارلو هم در کار زمین، تمرین قرمزپوشان را زیر نظر داشتند.

* فوتبال در نصف زمین با سه دروازه زیر نظر کادر فنی آغاز شد که برانکو نکات لازم را به بازیکنان منتقل کرد.

* بازیکنان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

انتهای پیام/
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه ورزشی
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
ورزشی-داخلی-اقتصادی-
ورزشی-داخلی-اقتصادی-
ورزشی-داخلی-اقتصادی-
ورزشی-زندانیان