کد خبر: 484455
تاریخ انتشار: 12:44 - 22 دی 1397 - 2019 January 12
خبرگزاری میزان- مهاجم کروات تیم فوتبال پرسپولیس که روز جمعه در اولین تمرین خود با سرخپوشان به تمرینات بدنی پرداخته بود، امروز (شنبه) پا به توپ شد و در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود در اردوی دوحه را صبح امروز شنبه در اسپایر دنبال کرد. جلسه اولین تمرین امروز از ساعت ۱۰ با صحبت چند دقیقه‌ای برانکو آغاز شد.

پس از آن، مارکو با در نظر گرفتن چهار برنامه، گرم کردن و بدنسازی تیم را برنامه‌ریزی کرد.

در ادامه، بازیکنان در دو گروه؛ قرمز و زرد به پاسکاری‌های کوتاه و بلند و شوتزنی پرداختند. در این زمان، دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ انجام می‌دادند و محمد انصاری و حسین ماهینی هم تمرینات اختصاصی خود را دنبال می‌کردند.

ماریو بودیمیر که در شرایط خوبی به سر می‌ببرد، از امروز در تمرینات تاکتیکی هم حضور پیدا کرد و پا به توپ شد.

برانکو در ادامه تمرین، بار دیگر بازیکنان را در اختیار مارکو گذاشت که وی در این بخش تمرینات سرعتی را در دستور کار سرخپوشان قرار داد.

اجرای برنامه‌های سرعتی بخش اصلی تمرین امروز بود که حس رقابت بازیکنان و کری خواندن‌های آن‌ها باعث جذاب شدن آن شد.

برانکو در ادامه تمرینی را در نیمی از زمین تدارک دید که گروه مهاجم و مدافع روبروی هم قرار می‌گرفتند. سرمربی در این بخش، به انتقال سریع توپ، خودداری از ضربه‌های اضافه و نگه داشتن توپ و رد کردن سریع توپ به نفر بعدی و بعد، ارسال روی دروازه تاکید داشت.

آخرین بخش تمرین سرخپوشان، کار با وزنه در سالن بدنسازی بود که انجام شد.

انتهای پیام/
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه ورزشی
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
ورزشی-داخلی-بین الملل
ورزشی-داخلی-بین الملل
ورزشی-داخلی-بین الملل
ورزشی-زندانیان