۰۸ مهر ۱۳۹۶ | ۱۲:۲۰
کد خبر:۳۵۳۵۴۹
گزارش تمرین استقلال
بر اساس تصمیم کادر فنی استقلال، امروز فقط تمرینات سرعتی، استقامتی و بدنسازی در دستور کار قرار داشت.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تمرین صبح امروز(شنبه) استقلال در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد.

*بازیکنان استقلال ابتدا تمرینات بدنسازی را انجام دادند. بر اساس تصمیم کادر فنی، امروز فقط تمرینات سرعتی، استقامتی و بدنسازی در دستور کار قرار داشت.

*دروازه‌بان‌های استقلال زیر نظر اشکان نامداری تمرین اختصاصی کردند.

*بعد از پایان تمرین در زمین چمن، استقلالی‌ها زیر نظر میک به وزنه زدن و تمرینات قدرتی پرداختند که بخش پایانی تمرین امروز بود.            

*استقلالی‌ها در پایان تمرین امروز حلقه اتحاد تشکیل دادند.

انتهای پیام/

ارسال نظرات
وکیل آنلاین صفحه خبر

شرایط تغییر اسم در شناسنامه/در چه مواردی می‌توان نام را در شناسنامه...

تغییر نام در شناسنامه شرایط قانونی خاص خود را دارد که متقاضیان با توجه به این شرایط می‌توانند برای تغییر اسم خود در شناسنامه اقدام کنند. کارشناسان وکیل‌آنلاین در این مورد توضیح داده‌اند.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار