مهمترین نشانه قریب الوقوع بودن سکته قلبی چیست؟ /ابداع اسلحه به عنوان شاهد! /آیا از میوه و سبزیجات بنفش استفاده کنیم؟ /کسب روزی حلال با بودن بین زمین و آسمان/یک اشتباه پزشکی منجر به عمری بیماری روحی و روانی شد

کشف عامل جدیدی که نشانه قریب‌الوقوع بودن حمله قلبی است

ایسنا: متخصصان دانشگاه دولتی میشیگان موفق به شناسایی این عامل جدید شده‌اند که می‌تواند نشانه قریب‌الوقوع بودن حمله قلبی باشد.

بر اساس این مطالعه در ۸۹ درصد موارد بیمارانی که در وضعیت سخت پاتالوژی بستری شده بودند، عروق کرونر آنها با کریستال‌های کلسترول مسدود شده بود.

کلسترول با گذار از حالت مایع به حالت سخت یا کریستالی تبدیل شده و مثل فرایند تغییر آب به یخ حجیم شده و باعث بسته شدن عروق کرونر می‌شود و به سکته قلبی می‌انجامد.

کریستال کلسترول با آزاد شدن، ممکن است به تولید مولکول اینترلوکین (پروتئین سیتوکین تنظیم کننده روند واکنش التهابی) منجر شود که باعث وخیم‌تر شدن وضعیت شریان‌ها خواهد شد.

گروهی از متخصصان و پزشکان این دانشگاه پس از آزمایش روی موادی که عروق کرونر را در شماری از بیماران مسدود کرده بودند تایید کردند که این مواد سفت و سخت شده در واقع کریستال‌های کلسترول هستند و این کریستال‌ها در عروق ۸۹ درصد بیمارانی که در وضعیت وخیم به بخش اورژانس انتقال یافته‌اند مشاهده شده است.

پزشکان هشدار دادند که اگر این مجموعه‌های کریستالی در عروق افزایش یابند حتی می‌توانند به خود قلب نیز راه پیدا کنند. به گفته آنها، گام نخست و مهم برای پیشگیری از تشکیل این بلورهای سخت کلسترول، تغذیه مناسب و ورزش است.

رمزگذاری دی ان ای انسان برای اولین بار ممکن شد

مهر:دی ان ای هر انسان محل ذخیره سازی خصوصی ترین اطلاعات هر فرد در ارتباط با سلامتی، شخصیت، سوابق خانوادگی و غیره است.

در صورتی که این اطلاعات به هر علت به دست افراد فاقد صلاحیت بیفتد حریم شخصی انسان ها به طور جدی در معرض خطر قرار می گیرد.

از همین رو محققان دانشگاه استنفورد راهی برای جلوگیری از افشای اطلاعات خصوصی ذخیره شده بر روی دی ان ای انسان در زمان انجام آزمایش های پزشکی یافته اند. آنان می گویند روشی موسوم به پنهان کردن ژنوم را ابداع کرده اند که مطالعه ژنوم افراد برای بررسی وجود ژن های معیوب و عامل بیماری را بدون نیاز به افشای اطلاعات ژنتیکی فرد ممکن می کند.

آنان امیدوارند که این دستاورد بزرگ علمی نگرانی ها در مورد نقض حریم شخصی افراد و سوءاستفاده از اطلاعات ژنتیکی اشخاص در زمان انجام آزمایش های دی ان ای را کاهش دهد.

محققان به منظور کسب اطمینان از صحت عملکرد این روش ابتدا دی ان ای چندین بیمار را رمزگذاری کردند و سپس با موفقیت ابتلای برخی از آنها به بیماری های نادر را کشف کردند. آنان دقت این روش را ۹۷ درصد اعلام کرده اند. اطلاعاتی که در این روش رمزگذاری می شود بر روی یک سرویس کلود ذخیره می شود و تحلیل آنها به شیوه ای ایمن و در عرض چند دقیقه امکان پذیر است.

 این اسلحه شواهد تیراندازی را جمع آوری می کند

شرکت Viridan Weapon Technologies به تازگی هفت تیری مجهز به یک دوربین کوچک ساخته است. این اسلحه می تواند شواهد و مدارک مستدلی در زمینه تیراندازی نیروهای پلیس فراهم کند.

این شرکت اسلحه مذکور را برای آزمایش در اختیار پلیس قرار داده است. دوربین این اسلحه فقط ٣ اینچ است و در جهت لوله اسلحه قرار دارد.

برایان هیدن رییس شرکت سازنده این اسلحه می گوید: طی سال های اخیر پرونده های متعددی وجود داشت که در آن توالی حادثه تیراندازی مبهم بود. اما با این فناوری می توان شواهد لازم را در اختیار داشت.

 زیباترین و لوکس‌ترین اتومبیل شارژی جهان

طی مراسم «Monterey Car»، شرکت مرسدس مایباخ از طرح مفهومی اتومبیل جدید خود رونمایی کرد. نام کامل این اتومبیل لوکس و بسیار زیبا «مرسدس مایباخ 6 کابریولت» است.

درست است که هنوز به طور رسمی از این اتومبیل رونمایی نشده اما از طرح مفهومی آن می‌شود فهمید که ظاهر این خودرو بسیار شبیه به خودروهای قدیمی طراحی شده است. همچنین عدد 6 در نام این اتومبیل به طول آن اشاره دارد که حدود 6 متر است.

شرکت مرسدس با ساخت این خودرو به بازار خودروهای الکتریکی پا گذاشته است. این اتومبیل که به صورت شارژی کار می‌کند مجهز به موتوری با قدرت 750 اسب بخار است و می‌تواند با یک بار شارژ ، 200 مایل ( 320 کیلومتر ) را طی کند.

در ادامه تصاویری از طرح مفهومی اتومبیل « Mercedes-Maybach 6 Cabriolet » را که به تازگی رونمایی شده است ، مشاهده می‌کنید :

تشخیص اشتباه کادر بیمارستان، زندگی زن را تبدیل به جهنم کرد

یک زن 62 ساله اهل " پلی موث" انگلیس در اثر اشتباه سهوی کادر یک بیمارستان مجبور شد تا مدت حدود 11 ماه از زندگی اش را کابوس‌وار بگذراند. پس از انجام آزمایش خون بیمارستان NHS اشتباها به خانم " هولی " اعلام کرد که مبتلا به نوعی سرطان شده است. وی پس از گذشت 1 سال مجددا نامه ای از طرف این بیمارستان دریافت کرد که ضمن عذرخواهی تاکید می کرد این اشتباه تنها در اثر تفسیر غلط آزمایش تست خون وی رخ داده است. همچنین وی با انجام آزمایش خون دیگری کاملا مطمئن شد که مبتلا به هیچ نوع سرطانی نیست.

این در حالی است که خانم هولی در تمام مدت این یکسال با این ذهنیت زندگی می کرد که سرطان دارد. وی در این خصوص گفت: " کاملا پذیرفته بودم که به زودی خواهم مرد. من فرد خودداری هستم و نتیجه آزمایشم را با هیچ کسی در میان نگذاشته بودم. در این یکسال، شب ها و روزهای تلخی را تجربه کردم. با خودم می اندیشیدم که دیگر نمی توانم بزرگ شدن نوه هایم را ببینم. همچنین بخه اطر بیماری‌ام و عدم توانایی در پرداخت صورت حساب ها بسیار نگران بودم".

وی افزود : " حالا احساس آرامش دارم و خوشحالم که مبتلا به سرطان نیستم."

گفتنی است؛ خانم هولی تنها یکی از بیش از 250 بیماری است که از تاریخ 3 می تا 29 جولای 2016 نتیجه آزمایش تست خون آنها اشتباها اعلام شده است.

ارزش غذایی سبزی‌ها و میوه‌های بنفش

تسنیم:غذاهای گیاهی، رنگشان را از بافت‌هایی می‌گیرند که از آن‌ها در برابر حشرات و سایر شکارچی‌ها در امان نگه می‌دارد. هرچند کار اصلی این رنگدانه‌ها یا پیگمنت‌ها، منصرف کردن پرنده‌ها و حشرات است اما فواید بسیار زیادی هم برای سلامت بشر دارد. رنگدانه‌ای که احتمالاً بیشتر از همه با آن آشنا هستید، کلروفیل است که باعث رنگ سبز در گیاهان می‌شود. اما گیاهانی که حاوی صدها پیگمنت دیگر هستند مجموعاً فیتوشیمیایی‌ها نامیده می‌شوند که فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی دارند.

خوراکی‌های خوش‌رنگ نه تنها سرشار از فیبرها و آنتوسیانین‌ها و فلاوونوئیدهای مفید برای قلب هستند، بلکه می‌توانند ریسک بیماری قلبی را هم کاهش بدهند

همان‌طور که می‌دانید یکی از راه‌هایی که غشای سلول‌ها و طرح DNA درون آن‌ها دچار آسیب می‌شود، در معرض اکسیژن قرار گرفتن است. در حضور اکسیژن، رادیکال‌های آزاد ممکن است شکل بگیرند که موجب ناقص شدن سلولی می‌شوند. آنتی‌اکسیدان به پیشگیری از تشکیل رادیکال‌های آزاد کمک کرده و در نتیجه از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. راه دیگری که مواد شیمیایی موجود در گیاهان برای سلامتی مفید هستند، کنترل التهاب، تقویت سیستم ایمنی و فعال کردن آنزیم‌هایی است که به سم‌زدایی بدن کمک می‌کنند.

رنگدانه‌ای که موجب رنگ بنفش سبزی‌ها و میوه‌ها می‌شود، آنتوسیانین نام دارد. آنتوسیانین‌ها طبقه‌ای از فیتوشیمیایی‌ها به نام فلاوونوئیدها هستند. آنتوسیانین معمولاً بنفش به نظر می‌ٰرسد اما ممکن است سایه‌هایی از قرمز تیره یا آبی هم داشته باشد که بستگی به pH آن دارد. آنتوسیانین، آنتی‌اکسیدان است بنابراین عجیب نیست که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند.

آنتوسیانین‌ها دارای فعالیت ضدالتهابی نیز هستند اما از سلامت سیستم ایمنی هم حمایت می‌کنند. یکی از شیوه‌هایی که سیستم ایمنی شما از شما در برابر ویروس‌ها دفاع می‌کند، تولید سلول‌هایی است که این عوامل ناخواسته را نابود می‌کنند. این نوع سلول، سلول قاتل طبیعی نام دارد. این سلول‌ها نه تنها ویروس‌ها را از پا در می‌آورند بلکه سلول‌های سرطانی را هم نابود می‌کنند.

چغندر

در تحقیقی پژوهشگران به دوندگان، به مدت 6 هفته و به طور روزانه 250 گرم بلوبری دادند. آن‌ها قبل از دویدن هم 375 گرم بلوبری خوردند. وقتی محققان خون و ادرار این افراد را یک ساعت بعد از ورزش سنجش کردند، گروهی که بلوبری مصرف کرده بود، مقادیر بیشتری از سلول‌های قاتل طبیعی در خون داشت. سلول‌های قاتل طبیعی با ویروس‌ها مبارزه کرده و نشانه‌های التهابی و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند. محققان باور دارند آنتوسیانین‌های موجود در بلوبری، عامل این فواید است.

سلامت قلب چطور؟

آنتوسیانین‌ها دارای فعالیت ضدالتهابی نیز هستند اما از سلامت سیستم ایمنی هم حمایت می‌کنند. یکی از شیوه‌هایی که سیستم ایمنی شما از شما در برابر ویروس‌ها دفاع می‌کند، تولید سلول‌هایی است که این عوامل ناخواسته را نابود می‌کنند. این نوع سلول، سلول قاتل طبیعی نام دارد

نقش درخشان دیگری که میوه‌ها و سبزی‌های سبز در سلامت ما دارند، مربوط به سلامت قلب می‌شود. این خوراکی‌های خوش‌رنگ نه تنها سرشار از فیبرها و آنتوسیانین‌ها و فلاوونوئیدهای مفید برای قلب هستند، بلکه می‌توانند ریسک بیماری قلبی را هم کاهش بدهند. مطالعات نشان داده زنان سالم جوان و میانسالی که غذاهای سرشار از آنتوسیانین به وفور مصرف می‌کنند، ریسک سکته‌ی قلبی در آن‌ها، 32 درصد کمتر است. آنتوسیانین، کاهنده‌ی کلسترول، کاهنده‌ی اکسیداسیون کلسترول و بهبود عملکرد آندوتلیال است که در نتیجه رگ‌های خونی، انعطاف‌پذیرتر می‌شوند.

فراتر از بلوبری‌ها!

هرچند بلوبری با آن رنگ بنفش پررنگ و زیبایش، نمونه‌ی معروفی از یک خوراکی سرشار از آنتوسیانین است اما میوه‌ها و سبزی‌های زیادی هستند که این رنگ‌دانه را به وفور دارند. انگور بنفش، گیلاس و کشمش سیاه چند نمونه‌ی بسیار عالی دیگر هستند. در حوزه‌ی سبزیجات هم از کلم قرمز، هویج بنفش، سیب‌زمینی شیرین بنفش، مارچوبه‌ی بنفش، بادمجان و کلم بنفش می‌توان نام برد. لوبیاهای بنفش تیره و برنج سیاه و سایر منابع کمتر شناخته شده‌ی آنتوسیانین‌ها هم قابل توجه هستند.

آیا تمام میوه‌ها و سبزی‌های بنفش غنی از آنتوسیانین هستند؟ به طور کلی بله، اما استثناهایی هم وجود دارد؛ چغندر بنفش، منبع سرشار آنتوسیانین نیست. چغندر، بنفش است چون حاوی رنگدانه‌ی بتالائین است که آن نیز آنتی‌اکسیدان است اما آنتوسیانین نیست. البته معنی‌اش این نیست که چغندر برایتان سودمند نیست، تحقیقات نشان داده آب چغندر به کاهش فشارخون کمک می‌کند که البته قند طبیعی زیادی نیز دارد.

کسب روزی حلال در میان زمین و هوا

تسنیم:برخی از مشاغل هستند که سختی های خاص خود را دارند. شاید برای عده ای از افراد تصور تمیز کردن شیشه ها و معلق ماندن در ارتفاع نه تنها سخت بلکه ترسناک باشد. اما هستند برخی از افرادی که به خاطر بیکاری به برخی کارهای خطرناک دست می زنند.

" تینا" دختری است که شاید خیلی ها او را بر فراز برج های بلند تهران دیده باشند. تصورش سخت است که یک دختر جوان برای شست‌شوی شیشه‌های برج‌های مرتفع، از طناب آویزان شده و در میان هوا و زمین باید معلق بماند و بالا و پایین برود؛ کاری پر استرس و ترسناک که حتی بسیاری از مردان نیز انجام آن می‌هراسند؛ اما این دختر جوان برای انجام چنین کاری هیچ ترس و اضطرابی ندارد.

نامش «تینا» است و می‌گوید قبلاً صخره‌نورد بوده است. اکنون دو سال است که در استخدام شرکت خدماتی درآمده و کار شست‌وشوی شیشه‌های برج‌های مرتفع تهران را انجام می‌دهد.

تینا می‌گوید از این کار ترسی ندارد و مرتفع‌ترین برجی که تا به حال از آن آویزان شده است برج‌های دوقلوی 27 طبقه تهران بوده است. شیشه های بسیاری از دانشگاه ها توسط این دختر تمیز شده است.

صابرنژاد 30ساله که لیسانس گرافیک دارد یکی دیگر از کارگرانی است که به این شغل اشتغال دارد. وی می‌گوید: کوهنوردی در خون من است. از بچگی همراه پدر و برادرم به کوه می‌رفتم. دایی و خاله‌ام هم کوهنورد‌ند. قله‌های زیادی را فتح کرده‌ام. اما کار در ارتفاع برایم چیز دیگری است.

وی ادامه می دهد:10سال است که کار و نجات در ارتفاع را به‌عنوان حرفه انتخاب کرده است. صخره‌نوردی و کوهنوردی را حرفه‌ای انجام می‌دهد و تخصص در صخره‌نوردی او را به سمت این شغل کشانده است.اول برادر کوچک ترم دوره تخصصی کار و نجات در ارتفاع را دید. بعد من هم به دلیل علاقه به ارتفاع دنباله‌رو او شدم.اوایل مردم کلی عکس و فیلم می‌گرفتند. فکر می‌کردند یگان ویژه یا کماندوی نیروی انتظامی هستیم. بعضی‌ها اسپایدرمن صدایمان می‌کردند. حالا با گذشت 10سال از کارمان فرقی بین ما و یک شیشه‌پاک کن قائل نیستند.

صابرنژاد بیان می کند: کلی از کارمان تعریف می‌کنیم. از تخصصی که داریم. از هزینه بالای طناب‌ها و وسایل ایمنی، از کارگاه و گره‌ای که می‌زنیم. از مشابهت آن با رشته صخره‌نوردی و ادغامش با صنعت؛ آخرش هم برخی افراد می‌گویند: آهان! شیشه‌پاک کن هستید! بعد از کلی دوره دیدن و درس و هزینه آخرش در ذهن مردم در این حد مانده‌ایم.

وی از سختی‌های کار می‌گوید: اول تا آخر کار ما سختی است. قدرت بدنی بالایی می‌خواهد و فشار زیادی روی بدن است. در زمستان و تابستان بین زمین و هوا هستیم. تابستان آب بدنمان خشک می‌شود و زمستان از سرما یخ می‌زنیم.

درآمدهایمان بستگی به تعداد طبقات ساختمان و جنس آن دارد.مثلاً برای یک ساختمان 10 طبقه که دور تا دور آن شیشه است مبلغی بین 8 تا 9میلیون تومان دریافت می کنیم.

 کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟

باشگاه خبرنگاران جوان: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند می‌تواند سبب فلج شدن پای بانوان شود، اما در عین حال بسیاری از زنان حاضر به چشم پوشی از استفاده از این کفش‌ها نیستند.

براساس متن‌های تاریخی مرد‌ها در قرن‌های پیش از کفش پاشنه بلند برای نشان دادن قدرت و برتری نسبت به دیگران استفاده می‌کردند و سپس به تدریج این کفش مورد علاقه و استفاده خانم‌ها قرار گرفت.

بسیاری از زنان به دلیل پوشیدن این نوع کفش دچار شکستگی مچ، قوزک، ساق و حتی استخوان کف پا شده اند و آسیب وارد شده به پای برخی از آن‌ها همیشگی بوده است.

کفش‌های پاشنه بلند پیوند بین مفاصل مچ پا و انگشتان را از بین می‌برد و باعث فشار بیش از حد به انگشتان و کشیدگی پا می‌شود، معمولاً افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده می‌کنند با مشکلاتی همچون پا درد، تاول و میخچه در محل انگشتان پا، کمر درد، سرگیجه و کاهش احساس تعادل مواجه می‌شوند.

گروهی از روان شناسان علت علاقه عجیب برخی بانوان به پوشیدن کفش پاشنه بلند را نوعی جلب توجه برای دیگران می‌دانند. در حالتی که یک زن کفش پاشنه بلند به پا دارد بسیاری از حرکات از جمله سریع راه رفتن، برداشتن وسایل و سایر کار‌های عادی را نمی‌تواند انجام دهد و دچار آسیب پذیری می‌شود که در این زمان دیگران به او کمک می‌کنند.

برخی زنان از کفش پاشنه بلند برای دریافت کمک و محبت دیگران استفاده می‌کنند.

بسیاری از مشکلات بانوان میانسال و سالمند امروزی به دلیل پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند در دوران جوانی است، کارشناسان براین اساس به بانوان توصیه می‌کنند از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند خودداری کنند، به ویژه اگر می‌خواهند برای مدت زمان طولانی روی سطوح ناصاف و دارای ناهمواری حرکت کنند.

پوشیدن کفش پاشنه بلند و ایجاد تاول پا در برخی موارد منجر به ایجاد تومور در ناحیه انگشتان پا می شود و گاهی اوقات نیز منجر به جراحی پای افراد می شود.

کفش‌هایی با پاشنه حداکثر سه سانتی متر برای سلامت بدن و پا بسیار مناسب است، جلوی کفش در محل پنجه باید فضای کافی برای جلوگیری از ایجاد فشار به انگشتان پا وجود داشته باشد، همچنین کفش تبادل دمایی مناسبی با فضای بیرون داشته باشد تا پا دچار تعریق نشود.