۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ | ۲۳:۵۴
کد خبر:۳۰۱۸۶۲
افرادی که به مناطق استوایی سفر می‌کنند، افرادی که به ارتفاعات می‌روند و افرادی که در تابستان سفر می‌کنند.بازتاب پرتو ماورای بنفش از برف، شن و آب، ما را بیشتر در معرض این اشعه قرار می‌دهد.
هشدار؛ این افراد در معرض آفتاب‌سوختگی هستندبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، افرادی که به مناطق استوایی سفر می‌کنند، افرادی که به ارتفاعات می‌روند و افرادی که در تابستان سفر می‌کنند.بازتاب پرتو ماورای بنفش از برف، شن و آب، ما را بیشتر در معرض این اشعه قرار می‌دهد.
 
 در تفریحاتی مثل شنا، اسکی، موج‌سواری و آرامش در ساحل دریا نیز بیشتر خطر آفتاب‌سوختگی وجود دارد .

بر این اساس توصیه می‌شود:

در ساعات تابش مستقیم آفتاب (ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر) بیشتر در سایه بمانید.

از پوشش مناسب در برابر آفتاب استفاده کنید.

از کلاه و سایبان با لبه‌های بلند استفاده کنید.

مایعات زیاد بنوشید.

از عینک‌های آفتابی استفاده کنید که اشعه UVA و UVB را بلاک می‌کند.

از ضدآفتابی استفاده کنید که SPF بالاتر از 15 داشته باشد.
 
انتهای پیام/
 


ارسال نظرات
وکیل آنلاین صفحه خبر

چگونه دادخواست بنویسیم/ شکواییه کیف قاپی

جرم کیف قاپی از جرایمی است که شاکیان بسیاری دارد. در این بخش کارشناسان وکیل‌آنلاین نحوه نوشتن شکواییه کیف قاپی را توضیح داده‌اند.
بیشتر بخوانید
آخرین اخبار