گزارش تمرین امروز استقلال
تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال در کمپ مرحوم حجازی و پشت درهای بسته برگزار شد.

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال از ساعت 12 در کمپ باشگاه استقلال برگزار شد.
* این تمرین پشت درهای بسته و بدون حضور خبرنگاران و هواداران برگزار شد.
* بازیکنان استقلال از ساعت 11 در جلسه فنی با کادر فنی شرکت کردند. در این جلسه آنالیزی از تیم گسترش فولاد ارائه شد.
* بعد از جلسه فنی، بازیکنان در زمین چمن حاضر شدند. دمای هوای دو درجه سانتی گراد بالای صفر تهران باعث شد بازیکنان با لباسهای گرم تمرین کنند.
* بازیکنان به دویدن دور زمین پرداختند و بدنهای خود را گرم کردند.
* بعد از تمرینات بدنی و گرم کردن، بازیکنان زیر نظر منصوریان، خرمگاه و چینی به 4 تیم تقسیم شده و به فوتبال درونتیمی در دروازه کوچک مشغولشدند .
* بخش بعدی تمرین استقلالیها تلاش برای حفظ توپ و فوتبال مالکانه بود که منصوریان هم در این بخش پا به توپ شد.
* بازیکنان استقلال زیر نظر منصوریان به تمرین شوتزنی مشغول شدند.
* مدافعان استقلال زیر نظر محمد خرمگاه، کارهای دفاعی را تمرین کردند.
* جابر انصاری و استیو جونز زیر نظر استیو جونز به تمرينات اختصاصى پرداختند.
به گزارش میزان، تیم فوتبال استقلال در هفته یازدهم لیگ برتر از ساعت 16:20 جمعه در ورزشگاه آزادی به مصاف گسترش فولاد میرود.
انتهای پیام/
* این تمرین پشت درهای بسته و بدون حضور خبرنگاران و هواداران برگزار شد.
* بازیکنان استقلال از ساعت 11 در جلسه فنی با کادر فنی شرکت کردند. در این جلسه آنالیزی از تیم گسترش فولاد ارائه شد.
* بعد از جلسه فنی، بازیکنان در زمین چمن حاضر شدند. دمای هوای دو درجه سانتی گراد بالای صفر تهران باعث شد بازیکنان با لباسهای گرم تمرین کنند.
* بازیکنان به دویدن دور زمین پرداختند و بدنهای خود را گرم کردند.
* بعد از تمرینات بدنی و گرم کردن، بازیکنان زیر نظر منصوریان، خرمگاه و چینی به 4 تیم تقسیم شده و به فوتبال درونتیمی در دروازه کوچک مشغولشدند .
* بخش بعدی تمرین استقلالیها تلاش برای حفظ توپ و فوتبال مالکانه بود که منصوریان هم در این بخش پا به توپ شد.
* بازیکنان استقلال زیر نظر منصوریان به تمرین شوتزنی مشغول شدند.
* مدافعان استقلال زیر نظر محمد خرمگاه، کارهای دفاعی را تمرین کردند.
* جابر انصاری و استیو جونز زیر نظر استیو جونز به تمرينات اختصاصى پرداختند.
به گزارش میزان، تیم فوتبال استقلال در هفته یازدهم لیگ برتر از ساعت 16:20 جمعه در ورزشگاه آزادی به مصاف گسترش فولاد میرود.
انتهای پیام/