اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید و یا به دفعات از خواب بیدار می‌شوید با رعایت مواردی می‌توانید از این اختلال رهایی یابید.
کد خبر: ۶۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
اینفوگرافی زیر به معرفی ۶ عاملی پرداخته است که به خواب بهتر شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۳۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
از ورود لامپ‌های ال‌ای‌دی به بازار زمان زیادی نمی‌گذرد. لامپ‌هایی که میزان مصرف انرژی بسیار پایینی دارند، اما در مقابل نور قابل توجهی از آنها ساطع می‌شود. به صرفه بودن و درعین حال عمر بالا و کم بودن آلودگی‌های زیست‌محیطی، این نسل از لامپ‌ها را به محصولاتی جذاب تبدیل کرده است، اما مطالعات نشان می‌دهد باید در استفاده از آنها تجدیدنظر کنیم.
کد خبر: ۵۱۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
یک فلوشیپ خواب با اشاره به اینکه ۳۰ درصد کودکان دچار مشکل خواب هستند، گفت: برخی از بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند سبب این مشکل در کودکان شود.
کد خبر: ۴۹۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد درباره بهداشت خواب گفت: برای داشتن بهداشت خواب باید مواردی را در زندگی روزمره رعایت کنیم.مثلا ساعت خواب و بیداری مشخصی داشته باشیم و این ساعت ها دچار تغییرات شدید نشوند؛ همچنین داشتن فعالیت های روتین در روز، می تواند کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۱۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
اختلالات خواب از جمله عوارضی است که علل مختلف و متناسب با این علل، عوارض متعددی می‌تواند داشته باشد؛ یکی از علل ایجاد اختلالات خواب، نوع و ساعات برخی فعالیت‌های شغلی است که هم به عنوان عامل ایجاد و هم به عنوان معلول این اختلالات به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۱۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
مطالعه اخیر محققان نشان داده است که اختلال خواب در زنان مبتلا به دیابت با میزان مرگ‌ومیر آنها مرتبط است.
کد خبر: ۳۷۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
دبیر اجرایی چهارمین همایش نقشه برداری مغز ایران گفت: اختلالات خواب منجر به تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز می شود،بر اساس برخی تحقیقات مشخص شده که بی خوابی سه ماهه آخر دوران بارداری، میزان ریسک افسردگی بعد از زایمان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۵۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
دبیر علمی شانزدهمین همایش سالیانه انجمن علمی داروسازان ایران با اشاره به اینکه اکثر مواقع اختلالات خواب و بیداری بدون دارو درمانی و از طریق تغییر الگوی تغذیه ای رفع می شود، گفت: مصرف خودسرانه دارو برای درمان اختلالات خواب عوارض زیادی را می تواند به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
رئیس ششمین کنگره بین المللی راینولوژی و جراحی پلاستیک گفت: جراحی نقایص مادرزادی سر و صورت و اختلالات خواب در کنگره بیم المللی راینولوژی بررسی می شود.
کد خبر: ۳۳۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
یک استارتاپ آمریکایی دستگاهی را به بازار عرضه کرده که می‌تواند برای بیماران مبتلا به آپنه خواب بیار مثمرثمر باشد.
کد خبر: ۳۱۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
شب بیداری غیرمعمول اغلب به عنوان اختلال تأخیر در مرحله خواب (DSPD) تشخیص داده می شود که حدود ۱۵ درصد جمعیت آمریکا را درگیر خود کرده است.
کد خبر: ۲۹۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
طبق گزارش محققان، به نظر می رسد بین بد خوابی و برخی مشکلات پزشکی از جمله چاقی، سندروم پای بی قرار و شیزوفرنی ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
محققان دریافته اند آپنه خواب یا اختلال در خواب بر توانایی فرد در تنظیم فشارخون تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۲۴۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
شاید تصور کنید که زندگی مدرن باعث اختلال در خواب شما شده، اما با تصور شیوه خواب فضانوردان در مدار زمین احتمالا نظر خود را تغییر خواهید داد.
کد خبر: ۲۳۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
پژوهشگران هشدار دادند که مشکلات و اختلالات خواب خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد را بالا می برد.
کد خبر: ۲۰۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
خبرگزاری میزان- دبیر علمی سی و دومین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان گفت: حداقل ۱۰ درصد افراد جامعه از یک اختلال خواب بارز بالینی رنج می‌برند که این امر در بهداشت عمومی و سلامت روان جامعه تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹