پژوهشگران کانادایی، دو پروتئین کشف کرده‌اند که در شکل‌گیری و تنظیم اندازه عضلات موثر هستند.
کد خبر: ۴۶۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربی‌ها هستند، اما نمی‌دانند چه ورزش‌هایی می‌تواند موثر واقع شود. برخی حرکات ورزشی آسان نیستند و انرژی زیادی می‌برند، اما چربی سوزی بالایی دارند.
کد خبر: ۴۴۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
تمرین مقاومتی می تواند در کاهش وزن و قدرتمند شدن عضلات بدن موثر باشد.
کد خبر: ۳۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸