ویتامین E، و یا آلفا توکوفرول، یک ماده مغذی ضروری موجود در مواد غذایی مانند آجیل، تخم مرغ، روغن زیتون و سبزی های برگ سبز دار مانند اسفناج است.
کد خبر: ۳۳۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که برای بدن مانند آنتی اکسیدان عمل می کند. هشت نوع از ویتامین E طبیعی وجود دارد اما آنگونه که تشخیص داده شده ویتامین E آلفا توکوفرول پاسخ نیازهای انسان را می دهد.
کد خبر: ۳۲۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱