ویتامین B ویتامین مهمی است که اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی به دنبال دارد که یکی از آن‌ها تاثیر کمبود این ویتامین در خلق و خوی افراد است که می تواند موجب ضعف و بی حالی شود.