اگر میخواهید بدانید ترکیبات طلایی برای درمان «کم‌خونی» چیست و اینکه سیگار چه بلایی سر ویتامین های بدن می‌آورد حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
اگر میخواهید بدانید حمام رفتن با شکم خالی چه بلایی سرتان می‌آورد و اینکه خطرناکترین راهکار‌ها برای لاغری چیست حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۵۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
اگر میخواهید بدانید با خوردن گردن مرغ چه بلایی سرمان می‌آید و اینکه عوارض شام دیرموقع چیست حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا شما را با فواید شگفت انگیز ذرت آشنا نماید.
کد خبر: ۴۴۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
اگر میخواهید بدانیدخواص شگفت انگیز رازیانه چیست و اینکه چگونه زخم معده را در خانه درمان کنیم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
غیر از فولیک اسید و ویتامین B3مکمل های غذایی تاثیر چندانی روی سلامتی ندارند.
کد خبر: ۴۲۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از رژیم‌های غذایی که در شبکه‌های اجتماعی قرار دارد، ظاهری فریبنده دارد و فرد پس از استفاده به واقعیت امر پی می‌برد
کد خبر: ۴۱۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن‌ها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۳۸۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
یک چشم پزشک با بیان اینکه مصرف ویتامین E و غذاهای حاوی ویتامین A با دوز بالا هم برای مبتلایان به شب کوری مانع پیشرفت بیماری می‌شود گفت: توصیه می‌شود سبزیجاتی چون هویج، چغندر و اسفناج در سبد غذایی مبتلایان قرار گیرد.
کد خبر: ۳۷۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین ، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند.
کد خبر: ۳۶۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۳۵۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
با کوتاه‌تر شدن روز‌ها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضا‌های باز و تامین ویتامین D. مورد نیاز بدنشان دارند.
کد خبر: ۳۵۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
تصویری زیبا از ویتامین C که در زیر میکروسکوپ گرفته شده را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۴۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید.
کد خبر: ۳۴۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
یکی از دلایلی که ممکن است توجیه کننده سردردهای مزمن در محدوده زمانی خاص در شما باشد، فقر برخی ویتامین ها در بدن است.
کد خبر: ۳۳۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادنجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۳۲۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
غذاهای منجمد معمولا با غذاهای فرآوری شده در یک گروه قرار داده می شود، در صورتی که این تقسیم بندی همیشه هم درست نیست. منجمد کردن غذا، مثل فشردن دکمه توقف پخش است.
کد خبر: ۲۹۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
موز دارای چربی های طبیعی، پتاسیم، روی، آهن و ویتامین های A C و E بوده و در بازگرداندن قابلیت ارتجاعی طبیعی موها و از بین بردن چند شاخه شدن نوک موها مفید است
کد خبر: ۲۹۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
اکثر ایرانی ها برای سفره هفت سین عید، سبزه گندم آماده می کنند. اما آیا می دانید همین سبزه خواص فوق العاده ای دارد و بقراط بیش از 60 قرن پیش از آن استفاده می کرده است؟
کد خبر: ۲۹۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸