کمبود ویتامین B12 باعث می شود تا کلید خود را حتی در یخچال جا بگذارید.
کد خبر: ۴۱۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
با مصرف ادویه می توان وزن خود را کاهش داد.
کد خبر: ۴۱۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
برای لاغر شدن ابتدا باید بتوانید جلوی اشتهایتان را بگیرید.
کد خبر: ۴۱۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
با ورزش هوازی و افزایش سوخت و ساز بدن می توان به سمت کاهش وزن قدم برداشت.
کد خبر: ۳۸۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
تمرین مقاومتی می تواند در کاهش وزن و قدرتمند شدن عضلات بدن موثر باشد.
کد خبر: ۳۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
خوردن برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها از ساعت 8 شب به بعد برای بدن ضرر دارد.
کد خبر: ۳۲۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند.
کد خبر: ۳۱۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
بهتر است همراه غذا به هیچ وجه هیچ نوشیدنی خورده نشود.
کد خبر: ۳۱۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
خوردن آب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن در رژیم 12 هفته ای شود.
کد خبر: ۳۱۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
آواکادو علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن، می تواند در مدیریت وزن و چربی موثر باشد.
کد خبر: ۳۱۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
اگرچه همه می توانند رژیم غذایی بگیرند اما نکته مهم داشتن رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۳۱۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
زردآلود عاملی قوی برای در امان ماندن از سکته قلبی و مغزی است.
کد خبر: ۳۱۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
افرادی که دارای چربی دور شکم هستند، تیپ بدن آنها شبیه سیب است.
کد خبر: ۳۱۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
تیپ هایی که گلابی شکل هستند و در پائین تنه دارای چربی بوده راههایی برای از بین بردن این چربی ها
کد خبر: ۳۱۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷