افرادی که در رژیم بوده و هر روز خود را وزن می‌کنند، در مقایسه با افرادی که همین رژیم را دنبال کرده اما روی ترازو نمی‌روند، در کاهش وزن موفق‌تر عمل می‌کنند و بهتر می‌توانند رژیم خود را ادامه دهند.
کد خبر: ۳۳۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ساده می‌توان نفخ شکم را از بین برد.
کد خبر: ۳۲۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، برای رسیدن به این ھدف باید دست به فداکاری بزنید؛ یعنی کارهایی انجام دهید که شاید چندان برایتان خوشایند نباشند.
کد خبر: ۳۲۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.
کد خبر: ۳۱۶۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
اگر دنبال تناسب اندام و لاغری هستید و نمی‌توانید به سادگی از شیرینی‌جات دل بکنید در مطلب زیر طرز تهیه کیک رژیمی را بخوانید.
کد خبر: ۳۱۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷