کمبود خواب میتواند سلامت روان را تحت تأثیر قرار بدهد و سبب بسیاری از بیماریها از جمله افسردگی شود، بنابراین باید تلاش کرد تا با کمبود خواب مواجه نشوید و آن را سریع جبران کنید.
کد خبر: ۲۴۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱