کمبود ویتامین B12 باعث می شود تا کلید خود را حتی در یخچال جا بگذارید.
کد خبر: ۴۱۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
با مصرف ادویه می توان وزن خود را کاهش داد.
کد خبر: ۴۱۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دیابتی‌ها کربوهیدرات‌های پیچیده(نان سبوس‌دار و حبوبات) مصرف کنند.
کد خبر: ۴۰۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه خنک کردن چشم‌ها باعث کاهش تورم زیر چشم می‌شود در خصوص روش‌هایی برای برطرف کردن پف زیر چشم توضیح داد.
کد خبر: ۴۰۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
روغن زیاد و سرخ شدن غذا در آن، بلای جان افراد می‌شود.
کد خبر: ۴۰۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
شاید باور نکنید خوابیدن در اتاق گرم شما را چاق می‌کند.
کد خبر: ۴۰۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
بسیاری از ایرانیان به دلیل کم خونی و فقر آهن از قرص آهن استفاده می کنند و برای آن ها سوال است که بهترین زمان مصرف قرص آهن کی می باشد.
کد خبر: ۳۹۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مصرف زیاد نمک منجر به فشار خون، سرطان معده و آسیب‌دیدگی کلیه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
آیا کالری منفی واقعیت دارد و خوراکی‌هایی با این ویژگی وجود دارند.
کد خبر: ۳۸۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مقوله گیاهخواری، معایب و مزایای آن را برای افراد علاقه‌مند به این نوع رژیم‌ها تشریح کرد.
کد خبر: ۳۸۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بر اساس اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه کشور بهترین نان برای مصرف، نانی است که از ترکیب آرد گندم و جو درست شده باشد.
کد خبر: ۳۴۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، مصرف بستنی‌های یخی غیربهداشتی را موجب بیش‌فعالی در کودکان، بروز آلرژی و دسته دیگری از بیماری‌ها بیان کرد.
کد خبر: ۳۳۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد، گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۳۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۱۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
خوردن آب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن در رژیم 12 هفته ای شود.
کد خبر: ۳۱۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
ورزش های هوازی اگر در کنار رژیم مناسب غذایی قرار گیرند، می توانند در کاهش وزن بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۳۰۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
مشاور تغذیه گفت: رژیم درمانی مناسب ترین روش برای کنترل دیابت است که با ایجاد تعادل در مصرف مواد غذایی، بیماری را به درمان نزدیک می کند.
کد خبر: ۳۰۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
پزشک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:سرطان یک بیماری خاموش است که با مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده، تغذیه نامناسب در خانواده و عدم توجه به سلامت جسم، به طور نامحسوس در بدن فعال می شود.
کد خبر: ۳۰۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: چاقی یک بیماری است و در جهت درمان این بیماران، باید سبد غذایی خانواده ها را کنترل و رژیم درمانی را بدون دلسوزی های بی مورد، آغاز کرد.
کد خبر: ۳۰۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
اگرچه افزایش مصرف قند و شیرینی می تواند به بروز دیابت منجر شود، اما هوس غذاهای شیرین دست از سر انسان بر نمی دارد. حال با 4 روش می توان از غذاهای شیرین دست کشید.
کد خبر: ۲۹۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲