کد خبر: 421907
تاریخ انتشار: 21:15 - 02 خرداد 1397 - 2018 May 23
خبرگزاری میزان- کریستیانو رونالدو در کنار تمرینات و رژیم غذایی خود افکار دیگری برای کسب آمادگی بیشتر در سر می پروراند.

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آمادگی بدنی کریستیانو رونالدو همواره به عنوان یک قانون پایدار برای ادامه روند فوتبالی او شناخته می شده است اما امروز روزنامه ی آ.اس؛ در گزارشی اعلام کرد رونالدو در دو فصل اخیر با توجه به بالارفتن سنش به فکر کاهش وزنش بوده تا بتواند سرعت و قدرتش را در پرش های بلند حفظ کند. در حال حاضر وزن رونالدو 84 کیلوگرم است و در نظر دارد که به طور میانگین هر سال یک کیلوگرم از وزنش را کم کند.

رونالدو چطور رونالدوست؟! / افشای متدهای خاص ستاره پرتغالی

قدرت و آمادگی فیزیکی فوق العاده ی رونالدو باعث شد که او در حالی که 223 سانتی متر از زمین فاصله بگیرد و برگردانی بی نظیر به یوونتوس بزند و همچنین در 437 بازی به تعداد 450 گل برای رئال مادرید برسد.

رونالدو 7 درصد چربی در بدنش دارد درحالی که این آمار برای یک فوتبالیست معمولی باید 10 یا 11 درصد باشد؛ همچنین 50 درصد از حجم بدنش را عضله تشکیل می دهد درحالی که به طور عادی این میزان بالاتر از 46 درصد نیست. اخیرا تحقیقاتی نشان داده بود که سن بیولوژیکی بدن رونالدو فقط 23 سال است.

 

منبع: ورزش 11

 

انتهای پیام/

 

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه فضای مجازی
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-زندانیان