کد خبر: 395619
تاریخ انتشار: 15:52 - 21 بهمن 1396 - 2018 February 10
خبرگزاری میزان- مصرف سیگار حتی یک عدد در روز اثرات مخرب بسیاری براندامهای درونی بدن دارد، از معده درد گرفته تا عفونت گوش و سرطان ریه.
یک نخ سیگار با بدنتان چه می‌کند؟به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، هر پک سیگار نه تنها ریسک احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را در فرد افزایش می‌دهد بلکه آنچنان علائم زودرسی دارد که شخص سیگاری حتی فکرش را نخواهد کرد که این علائم به دلیل مصرف سیگار ایجاد شده است.

کشیدن تنها یک نخ سیگار در روز می‌تواند سبب گرفتگی سینوس‌ها و سوزش معده شده و باعث ایجاد اختلال در فشار خون و ریتم ضربان قلب شود. حتی مغز نیز دچار آسیب‌های آنی جبران ناپذیری خواهد شد.

آسیبی که یک پک سیگار به هر بخش از بدن وارد می‌کند به شرح زیر است:

مغز: کاهش سطح دوپامین در مغز

سینوس‌ها: گرفتگی بینی و ازدیاد ترشحات در مجرای بینی، حلق و گوش‌ها

گوش‌ها: گرفتگی و عفونت به دلیل جمع شدن مایع درون آن‌ها

ریه ها: مسدود شدن مجرا‌های تنفسی

معده: ترشح بیش از حد اسید معده و ایجاد رفلاکس و سوزش در آن

قلب: ایجاد تپش قلب و افزایش ضربان قلب به اندازه سه بار بیشتر در دقیقه

روده ها: ایجاد اختلال در فرایند هضم مواد غذایی

تاثیرات مخرب سیگار بر ریه‌ها و دستگاه تنفسی

مصرف سیگار، آسم را تشدید می‌کند. نشانه‌های اولیه آسم، انقباضات برونشیتی دستگاه تنفسی است که با انقباض ماهیچه‌های دیواره ریه ها، مجرای عبور هوا تنگ شده و در تنفس فرد مشکل ایجاد می‌شود. انقباضات نای و مجرای تنفسی می‌تواند سبب ایجاد تنفس‌های کوتاه و بریده بریده، خس خس سینه و نفس نفس زدن شود. این نشانه‌ها هم در مبتلایان به آسم و هم در افراد سیگاری دیده می‌شود. اما به دلیل اینکه دود سیگار به صورت عمیق تری در ریه‌ها نفوذ می‌کند، سبب بروز خسارات و آثار زود هنگام خواهد شد.

در ریه نوعی مایع لعابی، غلیظ و مخاط مانند وجود دارد. مخاط موجود در ریه وظیفه دارند هر چیز خارجی که به آنجا تعلق ندارد مانند دود سیگار و سایر سم‌ها را به دام انداخته و از نفوذ آن‌ها به جداره ریه جلوگیری به عمل آورد. اما اگر مقدار مخاط موجود در ریه زیاد شود، با پوشاندن و مسدود کردن مجرا‌های کوچک تنفسی درون ریه ها، می‌تواند باعث سختی تنفس و تنگی نفس شود. در حالت عادی، حرکت مو‌های نازک و بسیار کوچک موجود در جداره درونی ریه‌ها که مژک نامیده می‌شوند، مخاط‌های اضافی را جمع و دفع می‌کنند، اما استعمال سیگار باعث از کار افتادن آنی مژک‌ها که به عنوان یک فیلتر طبیعی عمل می‌کنند، در تمام طول روز خواهد شد و فقط در طول شب که فرد سیگاری در خواب به سر می‌برد، دوباره بازسازی شده و شروع به فعالیت و جمع آوری مخاط اضافی ریه خواهند کرد و به هنگام صبح، مژک‌های ترمیم شده مخاط بسیاری را جمع آوری کرده اند و به همین دلیل است که افرادی که سیگاری شدید هستند و روزی چندین نخ سیگار می‌کشند به هنگام صبح سرفه‌های خلط دار و بسیار شدید دارند، زیرا بدن آن‌ها سعی می‌کند که از طریق سرفه کردن مخاط اضافی و سموم درون ریه‌ها را دفع کند.

تاثیرات مخرب سیگار بر عملکرد قلب

استعمال سیگارباعث اختلال در عملکرد بهینه قلب می‌شود، زیرا سیگار کشیدن سبب تخریب و آسیب رساندن به سیستم تجمع چربی و تجزیه آن در بدن خواهد شد و به همین دلیل قلب مجبور می‌شود سریعتر و سخت‌تر کار کند. کلسترول بد آسیب بیشتری به بدن افراد سیگاری می‌رساند، زیرا سطح کلسترول خوب در بدن آن‌ها پایین‌تر است.

نیکوتین به توانایی بدن برای تجزیه کامل لیپوپروتئین‌های کم تراکم آسیب می‌رساند بنابراین چربی‌های مضر آزادانه‌تر در دستگاه گردش خون شروع به حرکت می‌کنند و می‌توانند به هم فشرده شده و تجمع ایجاد کنند و باعث تشکیل پلاک در رگ‌ها شوند. این پلاک‌ها در طی زمان بیشتر شده و باعث گرفتگی رگ‌ها و جلوگیری از جریان خون می‌شوند. اما سیگار کشیدن باعث می‌شود که سطح لیپوپروتئین‌های کم چگالی بلافاصله شروع به بالا رفتن کند و روند تشکیل پلاک‌ها سریعتر شود. استعمال سیگار علاوه بر افزایش سطح لیپوپروتئین‌های کم چگالی مضر، به طور همزمان سبب کاهش سطح آنزیم‌ها و پروتئین‌هایی می‌شود که لیپوپروتئین‌های مفید و پرتراکم را برای بدن تولید می‌کنند. لیپوپروتئین‌های پرتراکم به از بین بردن کلسترول بد کمک می‌کنند بنابراین کاهش آن‌ها باعث افزایش کلسترول بد خون خواهد شد. نیکوتین سیگار باعث افزایش ضربان قلب خواهد شد. مطالعات نشان داده اند که قلب افراد سیگاری در هر دقیقه سه بار بیشتر از افراد غیر سیگاری ضربان دارد و این باعث خستگی زودتر قلب و حتی ریسک بیشتر مرگ‌های ناگهانی و سکته قلبی خواهد شد.

افزایش اسید معده، رفلاکس، ایجاد سوزش و ناراحتی‌های معده

نیکوتین موجود در سیگار سبب افزایش اسید معده، سوزش و در برخی موارد موجب معده درد و بازگشت اسید معده به مری خواهد شد.

افزایش ترشحات، گرفتگی و عفونت گوش‌ها و بینی

سینوس‌ها نیز مانند ریه‌ها پوشیده از مو‌های باریک و نازکی به نام مژک هستند که آن‌ها را از ترشحات و اخلاط پاک می‌کند. سیگار کشیدن سبب از کار افتادن و آسیب رسانی به این مژک‌ها می‌شود. در نتیجه اخلاط ترشح شده از سینوس‌ها به مجرای بینی و گوش‌ها ریخته باعث ایجاد عفونت و گرفتگی در آن‌ها خواهد شد.

ناآرامی در سلول‌های مغزی

بسیاری از افراد سیگاری ادعا می‌کنند که سیگار سبب تسکین و آرامش روحی آن‌ها می‌شود. اما تحقیقات نشان می‌دهند که استعمال سیگار دقیقا برعکس این ادعا عمل می‌کند و در واقع سبب ایجاد نا آرامی در سلول‌های مغز خواهد شد. نیکوتین موجود در سیگار به سرعت به مغز آسیب می‌رساند و در یک آن، عملکرد بخشی از مغز را که مسئول کنترل عواطف، احساسات، قدرت تصمیم گیری و توانایی برنامه ریزی افراد است، مختل می‌کند. به همین دلیل فرد با سیگار کشیدن احساس آرامش و راحتی خیال می‌کند. اما این حال حداکثر تا چند ثانیه پس از کشیدن سیگار ادامه می‌یابد و بعد از اتمام آن، مغز دوباره به حالت نرمال خود باز گشته بعلاوه اینکه دچار نوعی عصبانیت و تشویش لحظه‌ای نیز خواهد شد. پس از آن با کشیدن سیگار اضافی، دریافت کننده‌های دوپامین مغز و حسگر‌های عصبی که به ازای انجام کار‌هایی که برای بقای زندگی مفیدند، در انسان احساس خوب ایجاد می‌کنند مانند خوردن، آشامیدن، پاکیزگی و. از بین خواهند رفت. این بدان معناست که حتی اگر فرد از لحاظ رفتاری کامل بوده و مبادرت به انجام کار‌هایی کند که ایجادکننده احساسات خوب هستند، مغز او نخواهد توانست عناصر شیمیایی خوشحال کننده را تولید کند و انجام این اعمال برای او لذت بخش نخواهد بود به عبارتی لذایذ زندگی را به صورت بهینه احساس نخواهد کرد؛ بنابراین با ترک سیگار هم به سلامت جسمانی و بهداشت روانی خود کمک می‌کنید و هم از لذایذ زندگی بیشتر بهره‌مند خواهید شد.

منبع: سلامت آنلاین

انتهای پیام/
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه فضای مجازی
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی- خبر-اقتصادی-
فضای مجازی- خبر-اقتصادی-
فضای مجازی- خبر-اقتصادی-
فضای مجازی-زندانیان