کد خبر: 391375
تاریخ انتشار: 12:52 - 08 بهمن 1396 - 2018 January 28
خبرگزاری میزان- مطالعه جدید محققان رابطه بین اسیدهای چرب امگا۳ بدست آمده از ماهی و پیشگیری از سرطان را نشان داده است.
تاثیر ماهی های حاوی اُمگا۳ در پیشگیری از سرطانبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ به خاطر فواید متعدد برای سلامت تاکید دارند.

هر دو منبع گیاهی و حیوانی این روغن نظیر روغن کریل (نوعی میگو)، روغن ماهی، دانه کتان، دانه چیا، دانه شاهدانه و ... سرشار از امگا ۳ هستند که توانایی مقابله با افسردگی و اضطراب، بهبود سلامت چشم، بهبود سلامت مغز، کاهش خطر بیماری قلبی، مقابله با التهاب، مقابله با بیماری‌های خودایمنی، پیشگیری از سرطان، کاهش آسم در کودکان، بهبود سلامت استخوان‌ها و مفاصل، بهبود خواب، و سالم‌تر کردن پوست را دارا هستند.

حال مطالعه جدید نشان می‌دهد ماهی‌های حاوی اسید‌های چرب اُمگا ۳ در پیشگیری از سرطان موثرتر از دانه کتان و سایر روغن‌ها هستند.

طبق یافته‌های مطالعه محققان دانشگاه گوئولف در اونتاریو کانادا، امگا ۳ دریایی ۸ برابر منابع گیاهی این روغن در پیشگیری از رشد تومور موثرتر هستند.

دیوید ما، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد امگا ۳ با هر دو منبع گیاهی و حیوانی دارای نقش حفاظتی در مقابله با سرطان است، اما تاثیرگذاری شان با یکدیگر متفاوت است.»

اسید‌های چرب امگا ۳ سه نوع هستند: اسید آ-لینولنیک (ALA)، اسید ایکوزاپنتائونیک (EPA) و اسید داکوزاهگزائونیک (DHA).

ALA اسیدچرب با منبع گیاهی است و در دانه‌های خوراکی نظیر دانه کتان و در روغن‌های نظیر سویا، کانولا و شاهدانه یافت می‌شود.

EPA و DHA در جانداران دریایی نظیر ماهی، جلبک و فیتوپلانکتون‌ها یافت می‌شوند.

در این مطالعه، به موش‌های مبتلا به نوع تهاجمی سرطان سینه موسوم به HER-۲، انواع مختلف امگا ۳ داده شد.

نتایج نشان داد تغذیه موش‌ها با امگا ۳ دارای منشاء دریایی موجب کاهش اندازه تومور تا ۶۰ تا ۷۰ درصد و کاهش تعداد تومور‌ها تا ۳۰ درصد شد.

به گفته دکتر ما، «امگا ۳ با بازگرداندن ژن‌های مرتبط با سیستم ایمنی و توقف مسیر رشد تومور، از سرطان پیشگیری کرده و با آن مقابله می‌نماید.»

وی تاکید می‌کند افراد باید برای رسیدن به تاثیر مشابه، هفته‌ای دو تا سه وعده ماهی مصرف کنند.
 
منبع:مهر
 
انتهای پیام/
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه فضای مجازی
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-خبر-ورزشی
فضای مجازی-زندانیان