کد خبر: 365755
تاریخ انتشار: 11:30 - 17 آبان 1396 - 2017 November 08
خبرگزاری میزان- دلایل مختلفی برای چرایی ابتلا به "آلزایمر" ذکر است، اما در این مطلب به برخی از دستورالعمل‌های ساده‌ای که می‌تواند میزان ابتلا به آن را کاهش دهد، اشاره شده است.
۱۳ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمربه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که در زندگی امروزی و به ویژه با افزایش سن از شیوع بسیار بالایی برخوردار شده است، دلایل مختلفی برای چرایی ابتلا به آلزایمر ذکر است، اما در ادامه به برخی از دستورالعمل‌هایی که می‌تواند میزان ابتلا به آن را کاهش دهد، اشاره شده است:

ـ. اسفناج، چای و سیب زمینی کمتر بخورید

ـ. شربت آلومینیم ام‌جی‌اس، قرص دایمیتیکون حافظه را ضعیف می‌کند

ـ. خوردن ترشیجات ممنوع

ـ. در خوردن لبنیات مانند ماست و دوغ، اعتدال را رعایت کنید و این نوع لبنیات را کمتر و حتما دوغ و ماست را با مصلحات آن مانند گل محمدی و نعنا مصرف کنید

ـ. روزانه یک لیوان دمنوش گل محمدی میل کنید

ـ. حتماٌ تلاوت قرآن کریم را در برنامه روزانه خود داشته باشید

ـ. از مطالعه و انجام کار‌های فکری به‌ویژه با افزایش سن غفلت نکنید

ـ. نوشته‌های روی قبر‌ها را نخوانید (بنابر تاکید احادیث که خواندن نوشته روی قبور را باعث فراموشی ذکر کرده‌اند)

ـ. در آب روان ادرار نکنید

ـ. هر شب عطر گل محمدی یا عطر گل یاس رازقی را به کنار بینی بزنید

ـ. دود دادن و استشمام دود کندر + اسفند + زاج سفید

ـ. صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز میل کنید

ـ. مصرف عسل را برنامه و رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید

منبع: تسنیم
 
انتهای پیام/
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه فضای مجازی
فضای مجازی-خبر-وکیل آنلاین
فرهنگی-فضای مجازی-خبر
فرهنگی-فضای مجازی-خبر
فرهنگی-فضای مجازی-خبر
فضای مجازی-زندانیان