کد خبر: 331434
تاریخ انتشار: 21:20 - 31 تير 1396 - 2017 July 22
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه گفت: نباید بستنی سرد را یکجا و تند تند خورد که به معده آسیب بزند.

بستی سرد را یکباره نخورید/ برای رفع سردی چه بخوریمحسن سهرابیان در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، اظهار داشت: متاسفانه برخی از ما در خوردن مواد سرد زیاده روی می کنیم که این موضوع روی معده تاثیر منفی داشته و آن را بیمار می کند. متاسفانه بسیاری اقدام به خوردن بستنی زیاد و به صورت یکجا می کنند که علاوه بر سردی که روی بدن تاثیر می گذارد، معده را بیمار می کند. 

وی ادامه داد: هرچه خوردن میان وعده های سرد افزایش یابد، احتمال بیماری و درد معده بیشتر می شود. این درد می تواند  کهنه شده و برای همیشه فرد با معده درد همراه باشد. 

به گفته این متخصص تغذیه اگر فردی در مصرف بستنی سرد زیاده روی می کند باید از نعنا و پونه استفاده کند تا اندکی از مضرات این خوردنی بکاهد. 

سهرابیان با بیان اینکه  انجیر و  انگور شبه غذا هستند، تاکید کرد: افرادی که دارای مزاجی سرد هستند یا مواد غذایی سرد مصرف می کنند، می توانند انگور و انجیر بخورند. خوردن برخی مواد غذایی که دوای مطلق محسوب می شود مانند فلفل،دارچین،و سیب سبب گرما در بدن می شود. 

وی با اعلام اینکه مواد غذایی سرد باید با موادی خورده شود که سردی آن را بگیرد، افزود: بهتر است ماست، دوغ و پنیر با موادی مانند نعنا، پونه و گردو مصرف شوند تا سردی و مشکلات آن گرفته شود. 

انتهای پیام/ 

 

 

۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
جامعه-خبر-وکیل آنلاین
جامعه-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه جامعه
جامعه-خبر-وکیل آنلاین
چندرسانه ای-جامعه-داخلی
چندرسانه ای-جامعه-داخلی
چندرسانه ای-جامعه-داخلی
جامعه-زندانیان