کد خبر: 321853
تاریخ انتشار: 19:46 - 01 تير 1396 - 2017 June 22
خبرگزاری میزان- تمرین نوبت دوم روز پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 17:45 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که صبح امروز (پنجشنبه) نوبت اول تمرینات خود را با کارهای بدنسازی در زمین چمن و سالن وزنه انجام داده بودند، عصر امروز نیز پس از صحبت‌های کوتاه برانکو ایوانکوویچ به تمرین پرداختند.

بازیکنان ابتدا با توپ زیر نظر مارکو به مدت 15 دقیقه بدن‌ها را گرم کردند و پس از آن آماده شدند تا برنامه‌های تاکتیکی کادر فنی را به اجرا بگذارند.

در مرحله بعدی، کلیه بازیکنان با توپ در فضاهای مختلف پا به توپ شدند.

در بخش بعدی، سرخپوشان دو به دو یار شدند و پاسکاری را از بین یکدیگر در دستور کار قرار دادند.

برانکو در ادامه برنامه‌های سرخپوشان، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه دور زمین به دویدن پرداخت و از میان موانع عبور کردند و گروه دیگر در قسمت دیگر زمین، از روی موانع پریدند و از بین نیزه‌ها عبور کردند.
 
آخرین مرحله تمرین نوبت دوم روز پنجشنبه سرخپوشان، فوتبال درون تیمی بود که به مدت 30 دقیقه به مورد اجرا گذاشته شد و پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

گفتنی است تمرین بعدی تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10 صبح روز جمعه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

 انتهای پیام/
۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .
نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
آخرین اخبار گروه ورزشی
ورزشی-خبر-وکیل آنلاین
ورزشی-داخلی-حقوق و قضا
ورزشی-داخلی-حقوق و قضا
ورزشی-داخلی-حقوق و قضا
ورزشی-زندانیان