یک حبه سیر را با معده خالی بخورید و معجزه را ببنید/گلی برای تقویت اعصاب و قلب/خواص کلم بروکلی در پیشگیری از آسم و سرطان

به گزارش گروه فضای مجازی ، در بسته سلامت امروز خواص اعجاز انگیز سیر، خاصیت گلاب برای اعصاب و قلب، دلایل گرفتگی گوش و خواص کلم بروکلی در پیشگیری از سرطان را بخوانید.

یک حبه سیر را با معده خالی بخورید و معجزه را ببنید

عصر خبر نوشت: از زمان گذشته همواره گفته شده است که سیر خواص دارویی و پزشکی فراوانی دارد و آنتی‌بیوتیکی بسیار قوی محسوب می‌شود که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و با بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌ها مبارزه می‌کند. بهترین زمان برای مصرف این ماده مفید صبح و با شکم خالی است. سیر سبب کاهش فشار خون می‌شود و می‌توان آن را بهترین دارو برای کاهش فشار خون در نظر گرفت که هیچ اثر جانبی بر سلامتی ندارد.
 
از طرف دیگر سیر از تورم و التهاب جلوگیری می‌کند و بهترین دارو برای افرادی است که از آرتروز و التهاب‌های مفصلی رنج می‌برند.
 
نتایج مطالعات متعددی نشان داده است که خوردن سیر به طور ناشتا می‌تواند دردهای مفصلی و دردهای ناشی از آرتروز را به طور چشمگیری کاهش دهد.




گلی برای تقویت اعصاب و قلب

یک محقق طب سنتی گفت: گلاب مالیدن به صورت بعد از حمام خون‌رسانی به پوست را افزایش داده و به خوش‌رنگ شدن رنگ چهره نیز کمک می‌کند چرا که منافذ پوست بعد از حمام باز شده و گلاب جذب پوست می‌شود.؛ همچنین شستن صورت با گلاب برای رفع استرس و افسردگی مفید است زیرا گلاب در تعادل اخلاط مغزی مفید است.

مهدی کریمی درباره گل محمدی اظهار داشت: گل محمدی ملین، ملایم، ضدعفونی کننده، مقوی اعصاب و قلب و آرام‌بخش است.

وی گفت: از گل محمدی مربا تهیه می‌کنند که خوردن آن در دوران نقاهت بسیار مقوی، مغذی است و غش، ضعف و بی‌هوشی را رفع می‌کند، البته مصرف زیاد گلاب پوست را حساس می‌کند.

خواص گل قند

کریمی ادامه داد: گل قند از گل محمدی و عسل تهیه می‌شود که در عطاری‌ها و داروخانه‌ها وجود دارد، دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است.

این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین‌طبع و رافع یبوست، رطوبت‌بخش و نرم‌کننده، مقوی مغز، معده، کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل‌درد می‌شود./تسنیم




گرفتگی گوش و دلایل آن + روش درمان

الو دکتر نوشت: افزایش تولید جرم گوش،تنگی مجرا، صعود به ارتفاعات و سفر با هواپیما از علل شایع گرفتگی موقت گوش است که تا زمانی‌که منجر به بروز علائمی مانند گرفتگی طولانی مدت، درد و خارش نشده باشد نیاز به مراجعه به پزشک ندارد.

گرفتگی گوش علل مختلفی دارد که یکی از علت‌های آن افزایش جرم داخل مجرای گوش است. گوش برخی افراد به صورت طبیعی جرم بیشتری را تولید می‌کند و این امر فرد را مستعد گرفتگی موقت گوش می‌کند.

مجرای گوش برخی افراد نیز به صورت طبیعی تنگ‌تر از سایر افراد است که این امر نیز باعث تجمع جرم درون گوش شده و فرد مستعد گرفتگی موقت گوش می‌شود.

بنابراین جرم می‌تواند برای گوش مفید باشد و به افراد توصیه می‌شود به محض گرفتگی، گوش را با وسایلی مانند گوش پاک کن دستکاری نکنند.

خارج کردن جرم گوش باید توسط پزشک انجام شود و هرگونه دستکاری می‌تواند برای سلامت پرده گوش مضر باشد.

اختلاف فشار هوای داخل گوش یکی دیگر از علل گرفتگی موقت گوش می باشد. برخی افراد هنگام سفر، صعود به ارتفاعات و یا پرواز با هواپیما دچار گرفتگی موقت گوش می‌شوند که به این افراد توصیه می‌شود به کمک گرفتن بینی و قورت دادن آب دهان، مقداری هوا به داخل گوش وارد کنند تا مجرای گوش باز شود.

هم‌چنین جویدن آدامس نیز به باز شدن مجرای گوش و جلوگیری از گرفتگی موقت گوش کمک می‌کند.

تا زمانی که گرفتگی گوش منجر به بروز علائمی مانند خارش، گرفتگی طولانی مدت و گاهی درد نشده باشد نیاز به خارج کردن جرم گوش وجود ندارد اما در صورت بروز این علائم، تنها پزشک صلاحیت خارج کردن جرم درون گوش را دارد.



خواص کلم بروکلی در پیشگیری از آسم و سرطان

مهر نوشت:  ژن های داوطلب کنترل کننده تجمع ترکیبات فنولیک در کلم بروکلی وجود دارد. به گفته محققان، مصرف ترکیبات فنولیک، از جمله فلاوونوئیدها، با کاهش ریسک بیماری قلبی عروق کرونر، دیابت نوع۲، آسم و چندین نوع سرطان مرتبط است. جک جاویک، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ترکیبات فنولیک دارای فعالیت آنتی اکسایشی خوبی هستند و شواهد زیادی نشان می دهد که این فعالیت ضداکسایشی بر مسیر بیوشیمیایی مرتبط با التهاب در پستانداران تاثیر دارد.»

وی در ادامه عنوان می کند: «ما به التهاب نیاز داریم چراکه التهاب و تورم، واکنش به آسیب یا صدمه به بدن است، اما در مواردی هم این التهاب مرتبط با آغاز شماری از بیماری های تخریبی است. افرادی که رژیم غذایی شان متشکل از میزان مشخصی از این ترکیبات باشد، کمتر در معرض خطر رویارویی با این بیماری ها قرار دارند.»



/انتهای پیام/